准妈妈怀孕14周，宝宝的生育也在渐渐的加快，因而所需要的营养也会慢慢的增加。那么，骨汤烩酿豆腐适合孕妈妈食用哦！本站和您一起来看一下！
　　骨汤烩酿豆腐
　　材料：
　　虾仁，鸡，油豆腐，盐，米醋等
　　制作方法：
　　把虾仁剁碎之后，和鸡一起调配，做成陷，把做好的陷放进切好有小口的油豆腐之中作为陷料；烧开水，做好骨汤之后，把弄好的油豆腐用小火煮开，再加上少量的盐调味，最后还可以加点青菜，还可以加一点米醋来作为配料。
　　营养分析：
　　这道菜是补钙的好菜谱，清淡美味，清香可口，非常适合孕妇吃。
　　还可以了解下其他食品类适合吃的。孕妇在怀孕期间补充铁是重要的，铁在人体血液运输氧气和红细胞合成也起着不可替代的作用，为了保证供给胎儿足够的营养，孕期对铁的需要也会增加，因而孕妇可以食用瘦肉，这对补充铁是很有用的，瘦肉中的铁是供给的主要来源之一。
　　全麦面包可以保证一定的纤维摄入量，还可以提供丰富的铁和锌，孕妇对这些元素的需要也是很重要的。
　　本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

骨汤烩酿豆腐适合孕妈妈食用哦准妈妈怀孕14周，宝宝的生育也在渐渐的加快，因而所需要的营养也会慢慢的增加。那么，骨汤烩酿豆腐适合孕妈妈食用哦！本站和您一起来看一下！骨汤烩酿豆腐材料：虾仁，……错误的分娩观有哪些顺产是几千年来人类生育的首选方式，剖腹产只是为了预防各种意外而实施的协助手术。传说顺产会影响性生活、撑大孕妈骨盆，甚至顺产的时候同感等于20根骨头折断，这些说法，其实都是禁不住……孕期适量食用芋头能增强免疫力，你吃了吗？芋头香香甜甜，营养丰富，很多人都喜欢吃，那么，孕期适量食用芋头能增强免疫力，你吃了吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。孕妇可以吃芋头吗答案是肯定的，因为孕妇除了需……为什么生宝宝的时候会痛伴随着医学技术的发展，从前女人生孩子痛的半死，但是现在已经在慢慢地改变这种状况。无痛分娩已经是一种比较流行的生产方式。但是，生产时阵阵的宫缩还是让准妈妈们“咬牙切齿”。那么为什……宝宝断奶后不接受奶粉怎么办春季，是很多家长会选择给宝贝断母乳的季节。开开心心过完年，气温逐渐上升。顺利断奶后可以很好的度过炎热的夏季，这对宝贝健康成长和科学喂养有好处。但是，母乳与奶粉的味道有所差异，宝……寒性体质如何判断挺多的女孩都是寒性体质，寒性体质会影响身体的健康，有些要想要怀孕的女孩因为体质太寒而导致无法怀孕。那么寒性体质如何判断呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！寒性体质如何判……宫寒一般怎么食补中医理论中，如果女性存在宫寒的问题就不易受孕，这其实也是导致女性不孕不育的常见因素之一，想摆脱这种问题的困扰，我们除了可以用药物来调节外，日常的三餐饮食也是能够帮助到我们的，那……备孕期男子应多吃哪些强精的食物精子健康与否，其实从表面上看根本没有任何的症状，一般都是已婚之后想要怀孕的夫妻们才会去关注和发现这些问题，所以说如果你想要结婚就怀上健康的宝宝，那么备孕期男子应多吃哪些强精的食……这6大营养剂，哺乳期妈妈要记得补充哦准妈妈都知道有了宝宝以后，自己的营养是非常重要的，只有自己的营养跟上了才能够让肚子里面的宝宝有充足的营养来生长发育。那么，这6大营养剂，哺乳期妈妈要记得补充哦！接下来就由本站小……脐带绕颈也能顺产吗脐带绕颈也能顺产吗？罗女士自打怀孕时起，就抱定了顺产的信念。上周，罗女士怀孕39周，到医院做B超，被告知胎儿脐绕颈一周。拿到结果，罗女士紧张极了，她担心孩子因为脐绕颈问题，不能……增加产后抑郁症危险的因素有哪些？了解一下吧！产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症。那么，增加产后抑郁症危险的因素有哪些？了解一下吧！本站和您一起来看一下！导致产后忧郁症发生的……生育前必须“赶走”哪些疾病当你想要一个宝贝儿的时候，你的身体却患上了某些疾病，虽然只是一些普通的疾病，却可能会加重你原本的病情，从而影响胎儿的正常生长发育，甚至引起流产、早产、胎儿畸形和胎儿死亡。当然，……