经历了分娩镇痛和产后腹痛的妈妈，都会对疼痛心生畏惧，所以有的妈妈听说产后开奶疼痛开始纠结，既不想再次承受肉体的折磨又想宝宝吃到营养丰富的口粮。小编告诉你，产后开奶疼痛是必然存在的，但也不是任由疼痛折磨，只要掌握了正确的方法，开奶过程痛感可以大幅度减轻，下面就为大家介绍一下产后减轻开奶疼痛感的方法吧。
　　1。产前准备
　　细心的妈妈会发现，即使是在在分娩之前，乳头也会分泌出一种淡黄色的液体，这种液体干了之后就会形成颗粒物堵塞乳头处的乳腺管，产后妈妈乳汁就不能顺利排出，为避免这种情况发生，产前妈妈就要做好准备。从怀孕第33周开始，每天洗澡的时候要记得清理乳头上的分泌物，并用手指挤一下乳晕周围，是乳腺管中的初乳流出来，相当于提前热身，能有效防止产后乳汁瘀滞、乳头裂伤等问题。
　　2。树立母乳喂养的信心
　　新妈妈缺乏母乳喂养经验，觉得靠自己的乳汁喂养宝宝很不可思议，其实乳房的大小、形状不会影响乳汁分泌，新妈妈可以事前了解一些关于母乳喂养的知识，增强自信，自己亲自实践的时候也不会畏手畏脚。
　　3。热敷
　　热敷是开奶成功的关键一步，用热毛巾包裹住乳房，温度根据体感为标准，温度太低达不到热敷效果，太高则会烫伤皮肤。敷的时候要避开乳头部分，待毛巾冷却之后重新泡热水拧干重复之前的步骤，热敷5分钟左右即可。
　　4。早吮吸
　　做好开奶之前的准备工作就要让宝宝吮吸，宝宝的吮吸是刺激乳腺分泌的最好方法。一般剖腹产后的宝宝会有6小时左右的观察期，妈妈们此时可以借助吸奶器刺激乳头。顺产妈妈最好在半小时内让宝宝吮吸，及时刚开始宝宝吮吸不够也不要灰心，让宝宝多吸几次反复刺激，效果会更好。
　　5。保持好心情
　　经历了分娩时的疼痛，宝宝刚出生初为人母经验不不足倍感压力，这些因素都会影响到产后妈妈的心情，医学研究表明，产妇心情低落时，母乳分泌量会急剧减少，所以妈妈们产后要自我调节，家人也要注意陪伴，时刻保持好心情。
　　以上就是产后减轻开奶疼痛感的方法介绍，如果你对产后乳房如何保养等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注本站产后乳房护理安全常识栏目。

剖腹产对宝宝的四大危害你都知道吗？越来越多的孕妈倾向于选择剖腹产这种分娩方式，觉得剖腹产少痛苦，产后身材容易恢复等。那么，剖腹产对宝宝的六大危害，你都知道吗？下面请看本站小编为此而整理的资料。剖腹产对宝宝……剖腹产对宝宝的危害性大吗？现代的医疗技术越来越好了，所以生育孩子的方式也多了很多。但是剖腹产还是大部分女性朋友的首要选择，因为没有那么痛。那么，剖腹产对宝宝的危害性大吗？接下来本站小编就和您一起来看看吧……手机辐射会给胎儿造成什么样的影响现在几乎每个人都会玩手机，不管是男是女，现在手机的功能越来越多，人们对手机的依赖也越来越大，怀孕期间的母亲也会玩手机，那么手机辐射会给胎儿造成什么样的影响呢？手机辐射可能……孕期怎样使用护肤品更健康孕期讨厌的妊娠纹，总是让孕妈妈们非常的烦恼，为了让自己孕期的皮肤白皙一点，很多妈妈会在孕期使用祛斑的护肤品。不过，这样的做法，对胎儿发育是非常不好的。母婴健康专家指出，孕期滥用……千万不要把手机挂胸前手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远……如何正确预防产后腰痛的出现产后产妇不注意休息使身体过疲，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛，下面就一起来看看如何正确预防产后腰痛的出现吧？1。从孕期即开始预防腰痛……顺产后恶露多久能干净产妇分娩后，由于子宫收缩而导致胎盘从子宫壁上剥落，而子宫壁上的血管自然会出血，然后随着子宫的恢复而慢慢关闭血管断端。在这个过程中，流出的血液及宫壁上脱落的蜕膜组织以及粘液等混合……如何为新生儿进行洗澡每天帮宝宝洗澡，不仅可以保持身体的清洁，还可促进新陈代谢、改善血液循环，亦能增加宝宝食欲，使他睡得更安稳。爸爸妈咪也可借着除去身上衣服的机会，好好观察宝宝的身体状况并帮他做按摩……产后减轻开奶疼痛感的方法经历了分娩镇痛和产后腹痛的妈妈，都会对疼痛心生畏惧，所以有的妈妈听说产后开奶疼痛开始纠结，既不想再次承受肉体的折磨又想宝宝吃到营养丰富的口粮。小编告诉你，产后开奶疼痛是必然存在……正确护理乳房的方法有哪些正确护理乳房的方法有哪些？为确保乳汁分泌的通畅，产后乳房按摩护理尤为重要。乳房护理的目的是清洁乳房和乳头；使乳头强韧，预防产后哺乳造成乳头裂伤；矫正凹陷的乳头；适当按摩乳房有利……宝宝出黄疸家长怎么做？很多宝宝出生后不久，会出现黄疸，不懂黄疸的家长会上网查询黄疸到底是怎么回事！但很多家长越查越害怕，说黄疸的厉害对于宝宝危害很大，那么，宝宝出黄疸家长怎么做？临床上表现为巩……孕期吃什么影响胎儿视力孕期吃什么影响胎儿视力？据了解，胎儿的眼胚发育在怀孕后2040天就已经开始了，因此这时候的孕妈妈应该重视自己身体的护理，避免诸如风疹病毒、感冒、化学物品或保胎素的影响，给宝宝提……