身为南方人，这样的习俗我还算熟悉，例如广东的客家娘酒，江浙的月子水，以及娘酒蛋、月子米酒鲫鱼汤等用月子酒烹饪的月子菜。下面就跟我们一起来了解下月子期间妈妈喝酒好吗？
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　　一般来讲，酒类或者食物中的酒精，摄入后30～90分钟会在血液和乳汁中达到高峰。哺乳期妈妈乳汁和血液中的酒精浓度是一致的，具体数值和摄入食品、饮品的酒精度以及总量相关，也与食用者的体重和摄入速度相关。
　　乳汁中的酒精会随着时间推移逐渐消失。通常来讲，人体需要2～3小时时间清除一听5度的啤酒，150mL11度的红或白葡萄酒，45mL40度的烈酒。
　　值得注意的是，人体清除乳汁内酒精的速度，并不会因为泵奶次数增加而加快。而且，宝宝一旦通过乳汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除。
　　如果在偶尔的特殊情况下，哺乳期妈妈无法避免少量饮酒，那么应确保在哺乳之后再食用或饮用，或者在摄入酒精后3～4个小时内避免哺乳。如果哺乳期妈妈长期饮酒，对宝宝会产生健康危害，不建议继续母乳喂养。
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