黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用，下面跟着小编一起来了解下哪些食疗妙方可远离白发。
　　桃仁1000克，白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，然后将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。
　　莲须610克，旱莲草15克，煎汤服，每日1次。
　　何首乌100克，红枣10枚，白葡萄酒500毫升，浸泡半个月，每天晨起服1匙，长期服用，可使头发乌黑发亮。
　　红糖500克入锅内，加水少许。以文火煎熬至较稠厚时，再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克，调匀，即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中，待稍冷，将糖压平，用刀划成小块，冷却后随意食用。
　　黑芝麻适量，九蒸九晒，研末；大枣去核，捣烂成泥。以2：1的量调成膏，或做成丸。每日早、晚各服食10克，服至白发变黑为止。
　　黑豆120克，黑醋500毫升。醋煮黑豆成稀糊状，过滤备用。以刷牙蘸醋糊，外刷白发处，每日2次。但头发有疖肿及其他皮肤病者不可用。
　　每晚食炒熟黑豆20粒，黑芝麻1匙，共咀匙之，长食可乌发。
　　鹌鹑蛋2个，何首乌30克，生地20克，加水共煎，蛋熟去壳，放回汤中再煮一会儿，弃渣食蛋饮汤。
　　黑芝麻25克捣碎，大米适量洗净，加水共煮为粥，经常佐餐食用。
　　鲜桑椹100克（或干品50克），加水适量煎煮，待黏稠时，加蜂蜜300克，至沸停火。煎液冷却后装瓶备用。每次取1匙，以沸水冲化饮用，每日2次。
　　石榴花阴干为末，与少许铁粉混匀，米泔汤冲服3克，早、晚各1次。服一年。
　　冬虫夏草60克，白酒240毫升。将冬虫夏草浸入酒中，浸七昼夜，滤去渣取汁液，外搽患处，每日2次。
　　通过本站小编的介绍，哪些食疗妙方可远离白发感觉大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以保证老人有一个健康的晚年。

老年人脑梗塞吃什么药呢脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使局部血栓形成，使动脉狭窄加重或完全闭塞，导致脑组织缺血、缺氧、坏死，引起神经功能障碍的一种脑血管病。发……老人饮食对身体健康的有哪些误区糖尿病人的饮食首要原则是食物总能量不超标。从这个角度说，如果过多摄入含蛋白质、脂肪等营养素的食物，即使不吃主食，也不符合病人的饮食标准，下接来我们可以了解一下老人饮食对身体健康……热水泡脚都可以预防哪些疾病足部按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足……肾结石老人适量补钙可以改善骨质疏松吗肾结石老人适量补钙可以改善骨质疏松吗？结石是中老年人的常见病。有人认为：钙质摄取过多造成结石症，因为钙和草酸是结石的主要成分，90的肾结石是草酸钙，故患者应减少钙的摄入。而近年……哪些食疗妙方可远离白发黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用，下面跟着小编一起来了解下哪些食疗妙方可远离白发。桃仁……老人春季易上火需要如何注意饮食春天是一个容易上火的季节，很多人在这个干燥的季节经常会出现有鼻腔干燥出血、牙龈上火疼痛、嘴角上火起泡等症状，可以说这些都是春季的常见症状。导致春季上火的原因有很多，除了与气候干……老年人不吃早餐会有哪些危害早餐的重要性大家应该有所了解，但是，因为长期的习惯问题，不少的老年朋友还是不习惯吃早餐，小编想提醒不吃早餐老年人不吃早餐会有哪些危害？人到老年时期，身体的代偿能力被耗尽，……老人防治心绞痛的方法心绞痛是困扰很多中老年人的常见疾病，防治心绞痛的方法和效果也逐渐被大家所关注，下面就和小编一起去了解一下老人防治心绞痛的方法。一、心绞痛的预防措施（1）防治心绞痛，……老人补充维生素C需要注意什么呢大家都知道维生素C对身体极有好处，在一些水果中其维生素C含量高的也常常被人们所喜爱，那么老人补充维生素C需要注意什么呢，若是不注意这些又会有什么后果呢，老年朋友们一定要注意了，……治疗女性风湿痛的秘方有哪些风湿痛是常见病，而导致女性朋友风湿痛的原因是多种多样的。那么治疗女性风湿痛的秘方有哪些呢？药方：（1）香菇3块切丝，花菜半碗左右（白花菜才有效）、九层塔花10块，炒……预防便秘注意的饮食有哪些现在有很多上班族或者学生，因为精神压力大，工作或者学习忙碌加上饮食又无规律，往往会突发便秘，下面就和小编一起去了解一下预防便秘注意的饮食有哪些？食物品种选择不当是引起便秘……支气管炎食疗方法有几种饮食是我们平时生活中不可缺少的一个环节，对我们身体的意义是很大的。支气管炎是随年龄的增长而发病率增高，在中老年人群身上比较常见，我们日常生活中应注意饮食方法，选择正确的食疗方法……