春节是我国的传统团圆佳节，期间家家户户都会准备丰盛的年菜，因此，许多人会趁着过年大吃大喝一番。但是，老年人面对美食当前，可要更加小心，要不然可能对身体造成负担，那么，春节老年人饮食注意哪4点？
　　1。注意量的节制
　　过量的饮食，包括饮酒与零食，会增加消化系的负担。
　　2。注意质的选择
　　过年食品常有油腻、过咸、或消化不良的特质，例如油炸物、腌制品、年糕等，如果平时有糖尿病、高血压、肾脏病、消化不良、高血脂、高尿酸等病症者，在过年期间仍应保持平时之忌口规定。
　　3。注意食品的新鲜度
　　年节期间食品量多，常有剩余。即使保存于冰箱内，仍有变质的疑虑，回锅时未能煮熟透，亦容易引起食物中毒、消化不良、急性胃肠炎等，因此适量的准备以避免食物过剩是非常重要的。
　　4。注意用药的一贯性
　　过年应是心情过年，身体的问题仍旧一如往常，疾病不会暂时消失度假去。再加上国人的忌讳，常有在过年期间暂停用药的情形，这是绝对错误的观念与决定，持续平常的用药是必须的。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍春节老年人饮食注意哪4点的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

老年性便秘可以喝红薯枣汤老年性便秘可以喝红薯枣汤。云南保山常先生提供：我母亲年近90了，患有老年性便秘，四五天才能排一次大便，而且疼痛难忍，服药也只能管一时，下次还是老样子，治标不治本。不久前，老友推……哪几种“超级”食物防心病哪几种“超级”食物防心病？一是菠菜，含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。二是鲑鱼，含有丰富的3脂肪酸，能够减少炎症反应，有助于防止斑块堵……为什么老年人易患骨质疏松骨质疏松是老年人最常见的代谢性骨病，65岁以上人群的发病率为15～50，绝经后妇女每3人中即有1例，在80岁以前，女性的发病率约为男性的4倍，下面我们一起来看看为什么老年人易患……老年人为何会发生糖心病呢？糖心病，即糖尿病性心脏病，是糖尿病患者并发或伴发的心血管疾病，包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。这种疾病在老年人群体中属于常发病。老年人随着年……冬季老人进补应怎么吃好冬季是一个适宜进补的好季节，而且冬季也是一个适宜锻炼的好季节，只有科学的锻炼，才会有更加健康的身体。那么，冬季老人进补应怎么吃好？从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好……春节老年人饮食注意哪4点春节是我国的传统团圆佳节，期间家家户户都会准备丰盛的年菜，因此，许多人会趁着过年大吃大喝一番。但是，老年人面对美食当前，可要更加小心，要不然可能对身体造成负担，那么，春节老年人……哪些原则让你吃出健康长寿现在由于我国社会的老龄化严重，所以，老年人的健康状态受到社会的关注，老年人的健康饮食也被大家所关心，那么，哪些原则让你吃出健康长寿？1、多喝水喝汤，不喝或少喝含糖饮料、碳……中医对老年痴呆症有哪些辨证施治我们中医学认为老年痴呆症的产生主要与肾精亏虚、心脾不足、肝阳上亢、痰浊壅盛有关，老年痴呆症常发生在50岁以后，起病隐潜，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，下面我们一起……国医大师们都有哪些清肺妙招肺在五脏六腑中的地位很高，《黄帝内经》中说：“肺者，相傅之官，治节出焉。”也就是说，肺相当于一个王朝的宰相，一人之下，万人之上。宰相的职责是什么？负责了解百官、协调百官，事无巨……春天如何预防冠心病的发生春天是各种疾病发生和流行的季节，稍有不慎即会染病或旧病复发。忽冷忽热，时风时雨的天气，会使患冠心病的病人病情恶化，因而是冠心病的发病高峰期，下面来看看春天如何预防冠心病的发生吧……秋冬南瓜食谱补充哪些营养秋冬是吃南瓜的好季节。南瓜的果肉中含有丰富的多糖类物质，维生素、氨基酸和矿物质等。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人高脂血症、高血糖、高胆固醇、通便有良好的作……急性心梗发作前会有哪些症状据专家介绍，现在心血管病的发病率越来越高，有的医院在病人血管狭窄率只有10的时候就放上了支架，不仅患者要支付五六万元昂贵的费用，而且远期效果并不好。有关资料显示，我国心血管病治……