关节炎是老年人的常见病，专家提醒，老人膝关节疼痛切勿盲目补钙，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。如果盲目补钙，可能适得其反。
　　日前接诊一名病人，68岁的张婆婆几年前出现膝关节疼痛症状，看到电视上补钙药广告介绍的情况很类似，于是买了补钙药回家服用，没想到关节疼痛不但没减轻，反而越来越严重。
　　专家介绍，张婆婆怀疑的“骨质疏松”其实是骨关节炎，临床上像张婆婆这样因骨关节炎导致疼痛而盲目补钙的人不少。专家说，老年人盲目补钙可能导致骨质增生，从而加重骨关节炎的病情。
　　专家提醒，人体在30岁以后所有器官都进入维持期并开始走向老化，包括体内的软骨细胞，所以一旦觉得关节疼痛，其实是关节软骨已经磨损。这种情况虽然还没到“病”的程度，但已经是骨关节损伤的前兆，应给予足够重视，积极调整生活方式来保护骨关节。
　　对于骨关节病患者来说，运动并非“禁区”。根据骨关节疾病部位的不同来调整运动方式，用“运动处方”干预，能改善病情、缓解症状。对骨关节病患者有益的锻炼方式包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高等。
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老人膝关节疼痛切勿盲目补钙关节炎是老年人的常见病，专家提醒，老人膝关节疼痛切勿盲目补钙，骨关节疼痛可能是骨关节炎引起的，不一定是骨质疏松。如果盲目补钙，可能适得其反。日前接诊一名病人，68岁的张婆……脑梗塞的预后情况好坏与哪些因素有关脑梗塞的死亡率较脑出血低，一般预后较脑出血好一些，但病情严重的脑梗塞，预后不佳，那么脑梗塞的预后情况好坏与哪些因素有关呢？（1）与阻塞的血管大小有关如阻塞的是小血管，脑缺……关于心脏性猝死与复苏知识有哪些呢？心脏性猝死与复苏世界卫生组织将6小时内发生的非创伤性，不能预期的死亡，称为猝死。心脏性猝死系指因心脏原因意外地突然性死亡，患者既往或”有或无心血管系统疾患史，下面就和小编一起去……爱与被爱有益心脏由全世界97个国家的心脏病学会专家联合进行的一项研究结果表明，爱与被爱都有益健康，特别是对心脏的健康有好处。爱情还有助于减少紧张、消沉和焦虑的情绪，而这三种情绪是导致心脏病的三……老人应知道的健康饮食有哪些自古以来，民间就流传着这样一句话“民以食为天”。日常饮食对于我们的身体健康发挥着十分重要的作用，注重饮食能延长人类的寿命，下面我们看看老人应知道的健康饮食有哪些？比如：吃……老年痴呆患者的食疗方都有哪些呢随着人们生活水平的不断提高，老年人对自身的健康也相应的越来越重视了。老人对膳食应有自己的特殊要求，那么，老年痴呆患者的食疗方都有哪些呢？1。龙眼肉米粥组成：龙眼肉3……老年人春季适合食用的哪几种食材春季到了，我们必须依据春季的气候特点来安排自己的日常保健和滋补，对于老年人群来说，增强体质和身体免疫力事在必行，在春季的食材中，那么，老年人春季适合食用的哪几种食材？我们为大家……老年人防癌需要补充哪几种营养元素癌症，在现在已经是一个很普遍的疾病，老年人患有癌症的几率也在慢慢的增大，因为老年人的体质抵抗力本来就弱，但是根据调查，人体只要不缺这四种营养元素，患有癌症的几率就下降了。下面我……老人使用电动牙刷好不好许多由于身体原因，手脚不灵活，很多生活琐事做起来不方便，就是其中一件，因此老人用电动牙刷好不好成为了一个问题。下面告诉你老人使用电动牙刷好吧？一、优点1、使用方便老……六种食疗让老年人尽快脱离糖尿病目前来看，糖尿病在老年人中已经是发病率比较高的一种疾病了，很多老年人都长期的被糖尿病所困扰着，为了控制血糖在日常生活中不敢吃很多甜食，下面就和小编一起去了解一下六种食疗让老年人……急性胰腺炎严重吗长期饮酒者容易发生胰腺炎，在此基础上，当某次大量饮酒和暴食的情况下，促进胰酶的大量分泌，致使胰腺管内压力骤然上升，引起胰腺泡破裂，胰酶进入腺泡之间的间质而促发急性胰腺炎，下面来……哪些食物会让体内毒素剧增随着近几年食品安全问题的频出，大家在日常生活中选购食材的时候也会格外的小心，其实，除了不安全的食品，我们身边还有一些很营养的食物，多吃后会给我们的健康带来危害，营养专家指出，下……