得了骨质增生以后，身体的骨骼还是大不如以前，经常会出现身体虚弱以及关节部位的疼痛，因此患者也经常会出现食欲不振，想要让患者多吃东西，可以选择一些对骨质增生有利的饮食。肉桂白芷百合饮，能强壮筋骨，缓解周身无力治疗腰酸背痛，龙眼丁香饮，功效则是可以止痛缓解身体的虚弱，提高身体的气血功能。那么，老人骨质增生吃哪些食物好？饮食方面有什么讲究？
　　1、肉桂白芷百合饮：
　　〔原料〕肉桂、白芷各20g，百合50g，白糖3匙。
　　〔制法〕将肉桂、自芷、百合分别洗干净，先将肉桂、白芷置锅中，加清水500mL，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁。将汁加入百合，再加清水500mL，加白糖，急火煮开5分钟，文火煮30分钟，分次饮服。
　　〔功效〕壮阳强筋，补益肺阴。适用于腰椎骨质增生，属虚者，腰部疼痛，周身无力，稍用力即腰痛者。
　　〔服法〕代茶饮。
　　2、龙眼丁香饮：
　　〔原料〕龙眼肉50g，丁香10g，白糖2匙。
　　〔制法〕将龙眼肉、丁香洗干净，置锅中，加清水500mL，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去丁香，分次饮服。
　　〔功效〕壮阳益气，行气止痛。适用于腰椎骨质增生属阳虚型，腰部疼痛伴畏寒怕冷者。
　　〔服法〕代茶饮。
　　3、虾皮拌豆腐
　　嫩豆腐750克，虾皮50克，葱花、姜末各25克，麻油10克，精盐、味精少许。
　　虾皮洗净，放入碗中，用煮沸的开水焖泡10分钟，晾凉后，沥干水。将嫩豆腐入沸水锅中煮一下，捞出，剖条后切成小方丁，放入盘碗内，盖上虾皮，加葱花、姜末、精盐、味精、麻油拌匀。佐餐服食。
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老人骨质增生吃哪些食物好？饮食方面有什么讲究得了骨质增生以后，身体的骨骼还是大不如以前，经常会出现身体虚弱以及关节部位的疼痛，因此患者也经常会出现食欲不振，想要让患者多吃东西，可以选择一些对骨质增生有利的饮食。肉桂白芷百……高血压患者补钾补钙很重要高血压做为现在生活中很常见的一种疾病，早已得到了大家的重视，因此，相信老年朋友们一定知道患上高血压，对于自己的三餐饮食也是有很多的要求的，所以，今天小编给大家讲讲关于高血压患者……家庭自测血糖应该注意什么呢？监测血糖是糖尿病自我监测最常用、最可靠的方法。有些糖尿病患者的家庭已经自己购买了快速血糖测定仪（简称血糖仪）。目前市场上各种品牌的血糖仪，价格在几百元到两千元之间，如果操作正确……诱发高血压的主要因素有哪些说到高血压，我想大家肯定不会陌生，现代家庭中高血压是一种最为常见的疾病，危害着人们的身体健康。高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压……老人预防猝死要随身带药据一份关于我国院前死亡病例的分析报告显示，院前死亡已占到人口总死亡数68。35，而猝死在院前死亡中占第一位。院前死亡指没有送到医院抢救，就已经死亡。西安交通大学医学院第一附属医……老年人到底该怎样使用和保护假牙老年人容易牙齿脱落，这时大家大概都会想到配副假牙，但是假牙该怎样使用和保护呢？这是一门大学问，如果处理不当则会对余留牙都会产生一定伤害，这一定是大家都不愿看到的事，那么老年人到……糖尿病患者在春节前后一定要注意哪些每年元旦过后，糖尿病人就会明显增多，主要原因是过节期间饮食不注意引起的，下面来看看糖尿病患者在春节前后一定要注意哪些吧？饮食清淡过节的饮食应以清淡为主，不要过于油腻……夏季防止老人腹泻的办法有哪些呢？炎热的夏季，随着气温的逐渐升高，肠胃病也慢慢的来“侵袭”人们，东大肛肠专家说随着年龄增长，人体的免疫能力（抗病能力）会逐渐降低，抵御细菌和病毒的能力自然也随之降低，病毒和细菌就……心绞痛主要有哪些类型心绞痛的分型目前在主要类型方面已经有比较统一的看法，并多以世界卫生组织（who）心绞痛分型为基准，那么心绞痛主要有哪些类型呢？（一）世界卫生组织（who）心绞痛分型：1、……老年人常吃水煮花生有哪些好处呢老年人年纪大了，消化系统功能消退了，所以水煮花生可以有利于老人好消化，而且还有利于预防糖尿病，那么，老年人常吃水煮花生有哪些好处呢？水煮花生做法：主料：花生2……帕金森病的性别差异有哪些呢？荷兰学者的研究显示，女性帕金森病（PD）发病年龄比男性晚约2年，这种差异可能与女性的雌激素有关，那么帕金森病的性别差异有哪些呢？为了研究PD的疾病基本特征、运动功能障碍和……骨质疏松有遗传因素吗骨质疏松有遗传因素吗？骨质疏松症是“静悄悄的流行病”，其主要变化是骨结构变得稀疏，骨重量减轻，脆性增加，容易骨折。骨质疏松症发病率很高，已成为世界性的常见代谢性疾病，估计全球约……