老人夏季饮食注意事项

　　由于夏天的到来给我们带来炎热的天气的同时，也伴随着一些细菌，嗯的繁殖，所以在下一次呀，老人一定要注重啊，那个保养自己的身体啊，能够做好预防保健和养生的工作，避免受到疾病的侵袭，那么我们今天给大家讲述一下，老人夏季饮食注意事项！
　　西瓜
　　夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
　　夏天夹湿感冒：西瓜翠衣20克、生姜12克、鲜芦根20克、葱白3根，煎汤服用。
　　小儿夏季热：西瓜翠衣15克、金银花10克、茯苓12克、太子参10克、扁豆花6克、鲜荷叶半张，煎汤服。
　　热病伤津：西瓜汁适量，频频饮服。
　　高血压：西瓜翠衣15克、决明子10克，煎汤代茶。
　　甜瓜
　　又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治病。性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。
　　肠燥便秘：新鲜甜瓜子20克，嚼食。
　　慢性阑尾炎：甜瓜子洗净晒干，炒黄研末，每次35克，每日2次。
　　黄瓜
　　黄瓜的果、叶藤、根可作为药用。性味甘，凉。入小肠、胃经。功效清热解毒，利水。可用于胸中烦热、口渴、尿少、暑疖等。
　　暑疖、烫伤：鲜黄瓜洗净，捣烂外敷患处即可。
　　胸中烦热：鲜黄瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖适量，拌匀后稍等片刻，即可食用。
　　枇杷
　　其果实和叶均可入药，枇杷性味苦，平。入脾、肺、肝经。功效化痰止咳，和胃降逆。可用于咳嗽痰黏，不易咯出，以及胃热口渴、呕秽等。
　　肺热咳嗽：枇杷叶12克，鲜芦根25克，煎汤饮服。
　　慢性支气管炎：枇杷叶100克、红糖250克，将枇杷叶洗净煎汤，一、二煎药汁相混浓缩，加糖收膏。每次一匙，一日三次。
　　胃热口渴：枇杷叶15克，石斛15克，煎汤饮服。
　　甘蔗
　　性味甘，凉。入肺、胃经。功效清热生津，下气，润燥。可用于热病伤津、口渴、小便短赤、便秘及肺燥咳嗽等。
　　热病伤津：甘蔗去皮榨汁。雪梨50克，洗净去皮核取汁，两汁相合，加凉开水适量饮服。
　　胃热呕吐：甘蔗汁半杯，生姜汁35滴和匀，每日饮用。
　　醉酒：服用甘蔗汁。
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