近年来，国外兴起水果疗法热。研究表明水果中含有多种维生素和矿物质以及某些药用成分，能促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。高血压病患者选食一些具有降血压效果的水果，下面我们一起来看看水果疗法有助降血压。
　　香蕉含淀粉、果胶、维生素a、b、c、e、p和多种矿物质，尤其含钾丰富。研究人员调查发现，高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少，尿钠与尿钾均增高的人，往往血压不高，提示钾有拮抗钠的增压作用。香蕉所含维生素p有利于增强血管壁的弹性。防治高血压病引起的脑出血和中风，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有条件的地方可取适量香蕉花煎水服，疗效较佳。
　　苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素a、b、c等10多种营养素，苹果中还含有大量的钾，能与体内过剩的钠结合，使之排出体外，对治疗高血压病有利。多吃苹果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。
　　山楂可促进脂肪分解，善消肉食，另外还有抑菌、降血脂、强心、扩张血管、降低血压、降低胆固醇等作用，对高血压病、高血脂症、冠心病等都有一定疗效。用鲜山楂30克，苹果30克，鲜芹菜根3个洗净切碎，共放入碗中，加冰糖少许，水适量，隔水清蒸，汤渣同服，隔日1次，3个月为1个疗程，治高血压病有一定效果。
　　菠萝菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，多食对肾炎、高血压病患者有益。从菠萝汁中提取的蛋白水解酶，临床上用于抗水肿和抗炎、抗风湿，常食菠萝能加强体内纤维水解作用，对高血压性水肿、血栓症，有改善血液循环、消除水肿、炎症的良好作用。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍水果疗法有助降血压的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

为什么秋季进补不是“贴秋膘”酷暑过后，终于迎来了凉爽的秋天。经历了炎炎一夏的“煎熬”，这时人们也该“胃口大开”了，所以才有了“贴秋膘”一说。清代民间流行在立秋这天以秤称人，将体重与立夏时对比，体重减轻的即……老人肺结核饮食上要注意什么呢肺结核这种疾病属于一种比较严重的疾病，这种疾病的出现，注意是由于细菌感染导致的，一般具有很强的传染性，会伤害患者的呼吸道，那么老人肺结核饮食上要注意什么呢？老人肺结核饮食……老人患上关节炎吃哪些食物好老人是生活中被关注的对象，老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤，容易引发关节炎。虽然导致老人患关节炎的原因有很多，老人患上关节炎吃哪些食物好呢？接下来将一一为大家介绍，供大……额头被卷发器烫伤了怎么办卷发棒是美眉不可少的美发工具，但卷发棒也存在一定的危险，不少美眉在使用是将自己烫伤了！那么额头被卷发器烫伤了怎么办呢？下面和本站了解下吧。额头被卷发器烫伤了怎么办1……老人嗅觉突然丧失要小心患有帕金森“嗅觉突然丧失，小心帕金森。”因为老年人的很多疾病是通过其他的方面表现的，如嗅觉突然丧失、睡眠障碍、做噩梦、踢被子、便秘、抑郁等，都应该及时到神经科找专科医生诊治。有关的研究是……科学饮食如何改善老人手脚冰冷冬天到来，寒冷就来了，很多的老年人体质不是很好，俗话说，身体就没有多少火气了，很多的老年人晚年的时候手脚是冰冷的，很多的老年人为了不让手脚冰凉，就会穿很多的衣服，但是体虚，穿的……老年人健身器材种类有哪些健身器材的范围十分广泛，其对人体的要求也大相径庭，有的适宜青年人剧烈的有氧运动，而有的则适宜于中老年人相对平缓的运动。那么老年人健身器材种类有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解……老人烫伤可以吃火龙果吗烧烫伤是生活中常见的意外伤害，沸水、滚粥、热油、热蒸气的烧烫是常会发生的事。那么老人烫伤可以吃火龙果吗？下面和本站了解下吧。老人烫伤可以吃火龙果吗可以吃的，禁忌辛辣……老年人的胃口对寿命有直接影响老年人的胃口对寿命有直接影响。胃不仅是消化系统的重要器官，还是重要的内分泌器官和免疫器官。研究表明，胃肠道存在着多种能分泌肽类的内分泌细胞，其总数超过体内其他内分泌腺的分泌细胞……想控制血糖早餐和正餐如何吃不吃早餐或者少吃一些正餐，是不是就可以控制血糖了？提问：我是1型糖尿病患者，前不久诊断出糖尿病，现在使用长效胰岛素，控制血糖不是很稳定，尤其是餐后血糖，如果想控制血糖早餐……预防老年痴呆的10种秘密武器现在随着生活水平的不断提高，很多的老年人都出现老年痴呆的情况，老年痴呆症有什么特点吗？每个子女都希望父母能够度过一个健康幸福的晚年，所以老年痴呆症预防很重要哦！赶紧来看看详细的……水果疗法有助降血压近年来，国外兴起水果疗法热。研究表明水果中含有多种维生素和矿物质以及某些药用成分，能促进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。高血压病患者选食一些具有降血压效果……