对于老年人来讲，很多方面的欲望都减少，对生活的追求没有青年人那么多，所以很多老年人喜欢带带孩子，孩子简单，老年人的心理状态逐渐趋向于小孩化。最近研究发现，老年人爱好越少越易得抑郁症，预防老年抑郁症，老年人要注意做到以下几点。
　　要培养爱好
　　在职时什么爱好都没有也没有关系，在退休之后，可以从头学起。如养花喂鸟、学书法、做家务。
　　正确对待疾病
　　老年人有一些慢性病很正常。不要总是想自己的病越来越重，从而破坏自己的情绪。
　　要宽容
　　对一些看不惯的事，或听到对自己不满意的言论，要宽容，不去计较。从另一个角度看事、处事，能海阔天空。
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老年人要培养爱好远离抑郁症对于老年人来讲，很多方面的欲望都减少，对生活的追求没有青年人那么多，所以很多老年人喜欢带带孩子，孩子简单，老年人的心理状态逐渐趋向于小孩化。最近研究发现，老年人爱好越少越易得抑……老人脚肿的症状及造成原因一般的时候出现脚肿很多人都不在意，认为是小的事情人们就会忽视，但要是出现脚肿也是会影响到健康的，因此我们大家更需要发现老人脚肿时候的一些问题，特别是其中所出现的症状要做好了解，……老年人的哪些疾病会造成其坏脾气专家说，很多人往往认为脾气仅仅与性格有关，其实，坏脾气，尤其是老年人的坏脾气，很可能是疾病所致，那么老年人的哪些疾病会造成其坏脾气呢？1。糖尿病血糖的升高引起机体代谢功能……老年人练气功有哪些好处退休后的老年人为了打发时间经常会找一些健身活动来做，例如爬山、跳舞、散步、练气功等等。练气功作为一项比较柔和的运动项目越来越受到老年朋友的欢迎。下面大家就来听听专家对老人练气功……自动水银血压计怎么使用血压计已经广泛的应用到我们的生活家庭当中，现在的血压计有很多种，人们用的最多的就是电子血压计，电子血压计操作简单，很容易就能学会，而且自己就可以给自己检测血压，很适合普通家庭的……老人被开水烫伤可以吃花生吗老人被烫伤怎么办？老人烫伤之后应该以什么样的饮食来促进身体恢复呢？平时生活中我们都会吃到花生，在餐桌上我们也到处可见花生的“影子”。花生的功效与作用是非常的多的，多吃花生的好处……老年人健身器材锻炼要把握好节奏社区里不少老人每天到户外健身器械上锻炼身体。但健身器械运用不当，反而会危害健康。老年人大多心脏不好、骨质疏松，大运动量容易损伤身体。对于老年人健身器材锻炼要把握好节奏有些人明白……老人经常过度紧张会危害身体及心理健康老人经常过度紧张会危害身体及心理健康，但整天无所是事没有适度的紧张感对身体还有危害，老人在日常生活中遵循五大原则保持适当的紧张就能有助心理健康。老人的心理健康与否，直接关系着老……抑郁症的预防方法有哪些日常生活当中，大家在春节期间，都会回到家里面跟老人团聚，很多的老年人在春节之后，比较孤独，孩子去上班，又成为空巢老人。那么，你对抑郁症的预防方法有哪些了解吗？下面，本站小编来分……了解老人的心理需求尊重老年人，了解老年人内心世界，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。下面，小编就来重点介绍一下有关了解老人的心理需求方面的知识。老年……保健枕的使用对老人有哪些好处中华年朋友进行保健是非常有必要的，很多中老年朋友由于上了年纪，身体素质就会变得越来越差，容易遭受各种疾病的信息，适当的进行一下保健可以有效地帮助我们减少不必要疾病的困扰，相信大……老人如何保持好心情老年人缺锌表现最明显的就是常常感到味觉异常，吃东西不香，没有食欲。这是因为锌参与味觉素合成，可增强味蕾的敏感度，有促进食欲的作用。容易疲劳、运动失调也是老年人缺锌的一个表现，老……