在气候变冷的季节，预防慢性支气管炎要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。慢性支气管炎老人为什么要运动？慢性支气管炎老人如何运动健身？一起和本站看看吧。
　　消耗多余能量
　　人体每日需要的能量与我们的标准体重、劳动强度有关，而都市的快节奏生活，使得烹饪没有那么精致，白领一族经常食用快餐食品，油炸、煎烤、炒菜等常出现在餐桌上，高油脂必然带来高热量，再加上平时的应酬，很容易使摄入的能量超标，那么摄入的多余的能量就会转化成脂肪储存起来，而一旦肥胖来了，那么慢性病的问题就来了，而运动能消耗一定的能量，使人体达到能量平衡。
　　带走血管壁脂质颗粒
　　近代研究发现，血液中的脂肪必须与血液中的高密度脂蛋白结合，通过动脉血管壁的微小孔道排出，而人体高密度脂蛋白含量高，则血液中脂肪就能有效的排出，英国的研究表明，运动能增加血液中高密度脂蛋白的含量，从而加速血液中脂肪的排出。否则，人们长期进食高脂食物，血液中的脂质会沉积于血管壁内，形成动脉粥样硬化。因此，想让血管健康，那就运动吧！
　　维持身体各系统平衡
　　首先，运动能够锻炼骨、关节和肌肉，预防骨质疏松、提高关节柔韧性和加强肌肉力量；其次，运动能够改善神经、内分泌系统的调节功能，提高神经、内分泌系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；最后，运动能使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行，增进和维持各种器官系统的功能，促进血液循环、改善呼吸、消化、睡眠、内分泌功能，有利于各器官功能的正常与协调。运动能保证将各种营养物质运送至肌肉、血管、脏器，保证身体各部分处于最佳状态。
　　慢性支气管炎老人一定要多运动，可以练习呼吸操，掌握正确的老人健身安全小知识。

老人如何锻炼肢体的协调性身体适当运动对中老年人的健康好处很多。在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极的作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一。坚持锻炼，适当运动，可增进中老年人的生理和心理健康，达……慢性支气管炎老人健身有什么禁忌老年也要注意健身，加强锻炼，但是老年人在健身的时候应该注意哪些注意事项呢？对于老年人来讲适当的健身更加是或不可缺的，那在健身的时候应该注意哪些问题呢？慢性支气管炎老人健身有什么……慢性支气管炎老人能做力量锻炼吗慢性支气管炎老人能做力量锻炼吗？健身专家指出，对于老年人而言，肌力练习结合有氧运动有助于减缓或防止因年龄增长而引起的许多功能衰退病症。慢性支气管炎老人如何运动健身？一起和本站看……慢性支气管炎老人如何健康饮食早在唐代孙思邈就曾说：“凡欲治疗，先以食疗，既食不欲，后乃用药尔”。孙思邈所讲的就是“食治应先于药治”的道理。那么慢性支气管炎老人如何健康饮食呢？慢性支气管炎、肺气肿、肺心病的……慢性支气管炎老人通过健身可以治愈吗慢性支气管炎老人通过健身可以治愈吗？慢性支气管炎有一些并发症，这些并发症就是慢性肺源性心脏病和慢性阻塞性肺气肿，在我国，有百分之九十以上患有肺源性心脏病的人都是患有慢性支气管炎……慢性支气管炎老人能做有氧运动吗慢性支气管炎老人能做有氧运动吗？体育锻炼有益身体健康的观念已深入人心，但是对广大老年人来说，他们的体育锻炼有着多种限制，年龄较大、器官衰退或者有疾病在身，这都限制了老年人锻炼的……慢性支气管炎老人什么时间锻炼好老年人什么时候锻炼比较好？许多老年人都以为早早起床锻炼身体比较好，殊不知太早起床对身体也有一定的坏处，慢性支气管炎老人什么时间锻炼好？慢性支气管炎老人如何运动健身？一起和本站看……慢性支气管炎老人为什么要运动在气候变冷的季节，预防慢性支气管炎要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发……慢性支气管炎老人运动强度多少适宜慢性支气管炎老人运动强度多少适宜？慢性支气管炎是一种常见的疾病，老年人患这种病的比较多，而且，这种病有一个特点，就是年龄越大患慢性支气管炎的几率也会逐渐增大，调查显示，在我国，……慢性支气管炎老人适宜做哪些运动预防慢性支气管炎在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。慢性支气管炎老人适宜做哪些运动？慢性支气管炎老人如何运动健身？一起和本站看看吧。得了老……慢性支气管炎老人怎么运动更有效老年慢性支气管炎危害老年人身心健康。那么你知道对于老年慢性支气管炎有哪些锻炼方法呢？慢性支气管炎老人怎么运动更有效，慢性支气管炎老人如何运动健身？一起和本站看看吧。得了老……慢性支气管炎老人运动的重要性慢性支气管炎老人运动的重要性是什么？调查显示，在我国，慢性支气管炎患者年龄在50岁以上的就有13，所以，一般情况下，老年人就要注意预防这种疾病，平时多运动。慢性支气管炎老人如何……