盘点醋的7大功效，哪个真有用？

　　油盐酱醋茶，明明都是些调味品，偏偏被赋予了很多“传奇”的作用。就拿醋来说吧，除了沾饺子、凉拌菜，小情侣之前打打闹闹吃吃“醋”，竟然还能软化血管、减肥？也不知道哪个是真哪个是假。
　　喝醋软化血管、降血脂？
　　据说醋有软化血管、降低血脂的功能，只要在饭前、睡前、早起空腹时，喝上一小杯，你的心血管就能健健康康？
　　这当然是不可能的！血管硬化、狭窄往往是由高血脂、高血压慢慢形成的动脉粥样硬化，这些斑块粘在血管上，造成血管的道路狭窄。
　　人们之所以认为醋有软化血管的作用，主要是因为醋是酸性的，泡久了会使一些物质变软（花生、黑豆等等）。但是，醋在人体体内是基本不可能发生这种软化现象的！
　　因为，醋一旦喝进去，就会被消化道代谢成二氧化碳和水的，软化功能根本不会作用于血管。另外，体内环境也不会轻易被食物中的酸碱所影响。
　　而且还要注意，如果大量喝醋，还可能会损伤胃黏膜，灼伤食道。
　　喝醋减肥？
　　传说饭前喝醋，可以降低食欲，燃烧脂肪，帮助减肥。
　　怎么燃烧脂肪不清楚，但降低食欲肯定是不可能的。
　　醋的主要成分是醋酸，另外还有各种有机酸、氨基酸等，这些成分都有促进胃酸分泌的功能。
　　吃了加醋的食物，食欲会大增，越吃越想吃，怎么减肥呢？
　　熏醋消毒杀菌？
　　每次一到流感季，就会有人在房间里煮醋，让空气中充满酸唧唧的味道，好像就能达到消毒杀菌、预防流感的效果？
　　空气中的醋酸达到一定浓度时确实有消毒、杀菌的作用，但熏醋起不到这个作用。常用的食醋本身含的醋酸很少，熏醋挥发出来的浓度就更低了，根本不可能达到消毒的效果。
　　熏醋对流感病毒没用不说，反而对人的呼吸道黏膜有刺激，尤其是对于小孩、老人和哮喘病人来说，弊大于利！
　　醋洗头发让头发变黑？
　　就因为醋是黑的，就说它有让头发变黑的作用？这样说的人，你让酱油、蚝油怎么想？
　　其实大家用科学理性的大脑想一想，也知道这个太不靠谱，醋有这么大能耐早就申请乌发专利上市了！而且，用醋洗头不仅没啥用，还有可能伤头皮。
　　喝醋软化鱼刺？
　　鱼刺卡在嗓子眼，应该怎么办？小的咳出来，大的找医生。很多人认为醋是酸性的，可以软化鱼刺，纯属无稽之谈。
　　识破这个谣言很简单，弄个鱼刺泡在醋里，看看它多久才能软，一两天都不一定见效。更何况我们只是喝一口，醋只在喉咙中停留几秒钟。
　　醋泡脚治脚气？
　　要想用食醋来杀真菌，治好脚气，你们真的是太难为醋了。
　　唯一的是可能泡完脚，醋的酸味会让脚臭味不那么明显而已但如果脚上有水泡或溃疡，泡醋还容易导致伤口溃烂，甚至演变成蜂窝组织炎。
　　浓度高的冰醋酸倒是可以杀死真菌，但同样会伤害皮肤，千万别乱试。
　　喝醋解辣？
　　辣椒素是生物碱，理论上醋是可以中和碱的，达到解辣的效果。
　　但是，食醋中大部分都是水，醋酸只占58，而且醋酸是一种弱酸，凭借食醋里面的“酸”，想要扳倒辣椒素这种在pH49环境下都能稳定的生物碱，基本上没可能。
　　所以，大家还是让醋当个安静的调味品吧