我不喜欢吃苦瓜，因为很苦，但后来我才知道，苦瓜原来有这么多好处。
　　又到苦瓜成熟的季节了，一天，妈妈拿了一个大苦瓜要做苦瓜炒肉，我好奇地望着那个苦瓜，真丑，满身的“疙瘩”上面瘦下面胖，那苦瓜有一把尺子多高，像一个胖小子，妈妈切开苦瓜，我看了看，原来苦瓜里面一点也不丑，里面鲜黄的，喷出一股汁水，肯定是爷爷刚摘的。
　　我拿了一片苦瓜，尝了尝，真苦，我
　　赶紧吐掉，爸爸叫我再吃了一片，这一片没刚才那么苦了，我喝了一口水，走了。
　　后来，我看了书，书上说：“苦瓜可以用来治病，生津止渴，看来是我低估了苦瓜的“实力”。
　　苦瓜让我明白了先苦后甜这个道理，比如我们写家庭作业时，一放学回家，就以最快的速度完成家庭作业，剩下的时间就可以开开心心地去玩，比如我们的学习，只有用心努力地付出，才能收到甜美的劳动果实。

坚持到底我了不起灿烂的阳光照耀着枝头，万物都显得生机勃勃。在这个美好的夏日里，一场游泳比赛正等着我。“加油，不要让之前的努力白费。游的时候，我说的要点要记牢，心态要放轻松”教练的叮嘱在我……挑战自我我能行“呼呼”，狂风呼啸，大树在狂风中摇晃。一根根树枝就像一条条狂舞的皮鞭在空中抽打着。我坐在大巴车上，望着不远处那九曲十八弯的路，不禁打了个冷颤。“就我这小身板，会不会晕车呀……美食的诱惑假如有人问我，你最抵挡不了的是什么。游戏？玩具？图书？也许这些都对，但我最抵挡不了的是美食。我喜欢吃：巧克力、糖果、拉面、牛排、饼干可以说，我就是一个吃货。我特别喜欢吃：……苦瓜我不喜欢吃苦瓜，因为很苦，但后来我才知道，苦瓜原来有这么多好处。又到苦瓜成熟的季节了，一天，妈妈拿了一个大苦瓜要做苦瓜炒肉，我好奇地望着那个苦瓜，真丑，满身的“疙瘩”上面……特别的生日在一个宁静的夜晚，妈妈问我：“明天是你的生日，你打算怎么过？”我回答：“我的生日，就是妈妈的受难日，我不过了”。妈妈又问：“那你知道为什么我们为你过生日吗？”我说：“不知道，你……幸福的人这是一个宁静的夜晚，但我心里却万分激动！因为明天是我的十岁生日，要举行一个生日会，我急忙跑到妈妈的面前问：“妈妈，你订好蛋糕了吗？”妈妈点点头，笑了笑。我心想：“妈妈平时……运动带来的快乐窗外阳光普照在大地上，大树的影子被拉得细长，还有优美的鸟鸣声相伴，这是个很适合做运动的好天气。“立正！”“一二！”我在学校是个体育委员，所以我在体育方面一直有帮助别人要别……风风是无声的，看不见的，无形的。你不知道它是从哪里来的，也不知道它要去向哪里。春天风来了，它悄悄的从你耳边穿过，告诉你春天的消息。还有调皮的跑进森林，把正在熟睡的冬眠动物吵……我是女汉子生命在于运动，俗话说的好，我就是个运动爱好者，不出去活动活动筋骨，怎么能强大呢？自从上了二年级以后，我就喜欢上了跆拳道，每到星期天早上，爸爸都会送我到少年宫来学跆拳道。在……我与运动几乎每天清晨，我都会在操场上跑几圈，于是，我与运动结下不解之缘。从去年开始，我每天六点半就会起床，换好衣服以后就下楼跑两圈，有的时候，我会遇见其他跑步的小朋友，一起聊会天……超越自我“下面念到了谁，谁就可以去跟阮涌小学踢足球比赛。”冯老师说到，“余子炀”“耶！”当听到我名字的时候，我高兴得一蹦三尺高！我现在觉得我特别了不起！因为可以参加市小学足球比赛……超越自我有一件事让我觉得我战胜了自己。星期五，我的一位同学邀请我去君尚超市里的童子军攀爬，我一听吓了我一跳，因为我有恐高症，但又不好意思拒绝，只好答应了。第二天，我来到童子……