相信很多男性朋友一直都在寻找有效的壮阳延时的方法，我们都知道现在市面上有很多壮阳延时的产品，包括延时避孕套和一些可以产生延时效果的药物。但是这些东西的副作用都是比较大的，在壮阳延时这一方面小编推荐大家使用中药。
　　1、延寿酒
　　原料：黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1。4千克，杞子1。2千克，酒5千克。
　　制法：将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。
　　功效：补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。
　　2、百寿长春酒
　　原料：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1。5千克，白酒15千克。
　　制法：将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日5日，过滤。加入冰糖。
　　功效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。
　　3、鹿茸酒
　　原料鹿茸3克，山药30克，白酒500克。
　　制法：将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。
　　功效：鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。
　　壮阳延时食物有什么
　　壮阳延时主要是补肾，肾健康对人身体十分重要，如今各种肾疾病困扰着很多的人的生活。中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食，是种简单易行的养生方。
　　其次，壮阳延时的食物主要还有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
　　所以平时我们身边就有很多食物是可以起到壮阳作用的，大家赶快去尝试吧。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

针对三大危机时刻的避孕对策你一直相当注意保护自己，总是按时、按量服用避孕药，但最近工作过于忙碌，总是加班，你的生活一下子过得颠三倒四，最惨的是，你某天忽然发现自己竟然漏服了避孕药，该怎么办？下面小编就整……男人如何在夏天增强性功能呢？男性的官是有阴茎和阴囊，还有睾丸组成的，它们虽然是作为生殖器官，但是与男性的性功能却也是有着断不了的关系。如果我们在生活中，让男性的阴囊受到了伤害，那么必然性功能也是会受到极大……男性如何补元气补精气呢？中医认为，元气不好的人通常吃什么东西都没有什么胃口，除了吃不下东西，身体的气色也会变得特别不好，元气不好最主要的是平常生活习惯上的调整，下面就跟着小编一起来了解下男性如何补元气……哪些原因导致40多岁男人性功能下降为什么40岁后的男人性功能会减退？40岁后男性体内的雄性激素水平会随着年龄的增长而逐步降低，出现体力下降、烦躁多汗、焦虑、性能力下降等男性更年期症状，医学上称之为迟发性性腺功能……用家具做爱如何体验异样高潮性生活是成年人可以享受的权利之一，性生活中如何获得自己理想中的喜悦，要彼此之间的配合，并且适当的运用一些爱爱的技巧，为了体验别样的性生活，有些情侣会在家具上爱爱，那么用家具做爱……芝麻可不可以起到养肾补精的作用呢从历史上记载养肾补精就是很重要的一个话题。到现在人们也在追求更好的方法，做各种运动，吃各种食物等等。有的起到了作用，有的就竹篮打水一场空。下面就来看看这种很平常的作物芝麻可不可……高潮到底可以有多“高”操作方法01：性高潮从悬置感开始不错，女性的性高潮以一种称做“悬置感”的感觉开始，那一刹那就好像自己悬在半空中，通常为13秒钟。这种“悬置感”相当于男人性高潮……女性月经不调有哪些注意事项呢？每个月总会有那么几天是女性避之不及又无奈困扰的，那就是月经期。也是许多女性分外困扰的问题，如何调理月经呢，除了药物治疗外，保持健康的生活方式也是一大方法，那么女性月经不调有哪些……尖锐湿疣是由于哪些病而引起的尖锐湿疣是现在很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活带来很大的影响，针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解，那么尖锐湿疣是由于哪些病而引起的呢？引发尖锐湿疣的病因……女人外阴瘙痒红肿该怎么办呢？外阴瘙痒红肿多位于阴蒂、小阴唇，也可波及大阴奔跑、会阴甚至肛周等皮损区，常为阵发性发作，也可为持续性，一般夜间加剧。女性朋友们现在多患有这种病，那么女人外阴瘙痒红肿该怎么办呢？……女性一定要知道避孕药的危害和副作用究竟是什么避孕药是女性朋友们生活中经常用到的，但是避孕药的危害和副作用大家可能都不是很熟悉，所以有的女性大量吃避孕药，对身体造成严重伤害，甚至影响了怀孕。所以，女性一定要知道避孕药的危害……这些催情食物很少人知道效果超出你想像催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生理之催情联想，即视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意境，增加性欲，下面小编就为你介绍几种催情食物，仅供参考。这些……