大家都知道，女性在性爱中比较难获得高潮，这怎么办呢？如果靠他不能达到性高潮，不妨试试靠自慰让自己快速高潮。那么女性如何自慰能轻松获得高潮呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　1。首先得观察自己身体
　　如果想要更好的找准兴奋点，首先就要仔细观察自己的身体，只有足够了解身体，才能知道自己想要什么。
　　2。放松身体
　　自慰是一种解决性需求的方法，但它并不一定要达到性高潮才行。所以，要让自己平静下来，放松身体，才能更好的解决自己的需求。
　　3。培养性欲
　　想要自慰，首先得有性欲。可以进行性幻想，想着自己最爱的人，也可以看一些能刺激到你的东西来唤醒你的性欲。这个方法也可以在跟伴侣做爱时用到，毕竟有性欲是性爱的前提。
　　4。找一个私密的场地
　　如果是在自己卧室里，一定要把门窗关好，并保证绝对的隔音。最好备上一块镜子，能时刻观察下面的反应。
　　5。触摸身体
　　在做完了上面的事情之后，就要开始真正研究自己的身体了，建议先不要把双手放在自己的双腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。
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