日常生活中，有很多产后的女性朋友们在与丈夫做爱的时候发现自己变得没有感觉了，而且时间一长，丈夫也不喜欢与自己过夫妻生活。其实，造成这种现象的主要原因是产后阴道松弛，这是很多生产后的女性朋友们所面临的问题，女性朋友性冷淡怎么办？
　　什么是阴道松驰，其实所谓的阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜，因某些原因无法维持本来紧密的结构，正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质，呈现下垂的现象。
　　产后阴道松弛的原因有很多，胎儿过大（巨大儿），在自然分娩时造成了产伤；中期引产造成阴道损伤；多次分娩；产后缺乏运动；产褥期恢复盲目减肥，不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。
　　那么，产后女性，或者已经出现阴道松驰的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢？我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。
　　当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
　　一般已婚且生育后的女性都害怕阴道松驰，因为阴道松驰会导致夫妻性生活质量大打折扣，所以一些女性在生育的时候会选择剖腹产生产在这方面也是个主要因素。因此，当您发现阴道松弛变宽了，房事没感觉的时候，可以试试上面的方法，会收到意想不到的效果。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍女性朋友性冷淡怎么办的内容，本网两性安全知识库中还有很多关于成人性教育知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟！

孕妇气血不足如何调理呢孕妇补气血不仅仅能让自己气色、精神状态都更好，还更利于腹中宝宝的健康发育。那么孕妇气血不足如何调理呢？下面和本站了解下吧。孕妇气血不足如何调理呢1、食疗补气血。孕妇……注射丰胸手术怎样护理像所有丰胸手术一样，你所选择的手术医院也是影响注射丰胸价格因素之一，每间医院的专业性、使用的仪器等不同会引起这价格差异，那打针丰胸方法是怎样的呢？打针丰胸即注射丰胸，注射丰胸的……生活中有哪些食物有天然壮阳的功效呢随着壮阳补肾话题的普及，很多男性都开始重视起来，渐渐懂得通过食物调理来滋补，而壮阳食物非常多，那么生活中有哪些食物有天然壮阳的功效呢？下面和本站了解下吧。生活中有哪些食物……上避孕环前要做哪些检查上环是节育避孕的手段之一，但并非所有的女性都可以进行上环，比如不建议患有子宫肌瘤的女性做上环手术，否则有可能会加重病情，因此在上环之前一定要先进行身体的检查。那么上避孕环前要做……男人出现性欲减退是怎么回事呢？性欲减退是两性问题中非常常见的，而它的影响也是非常深的，但对于它的原因，很多人却一头雾水，那么男人出现性欲减退是怎么回事呢？你性欲低下原因主要分为三大块：一、心理方……延时喷剂有副作用吗延时喷剂所含的多种营养成分可以调节人的脑下垂体，促使分泌性激素，以达到正常水平，从而改善性功能障碍，提高性功能，性快感的作用。延时喷剂所含生物碱成分能作用于人的脑下垂体，可以起……幼儿肾脏不好的症状表现是什么肾脏不好，对婴幼儿的健康危害特别巨大，从中医的角度来说，肾脏属于先天之本，如果出现肾脏不好，身体免疫力会下降，所以说家长应该了解一些这方面的知识，当宝宝肾脏不好的时候，尿量会出……女人10招诱惑，男人爱爱更疯狂女人想要诱惑男生，让男生欲罢不能，并不只是裸露这一种方法，我们可以运用自己的各种特点，对他们进行各种诱惑，那么我们具体该怎么做呢？操作方法01：不经意的挑逗……玻尿酸注射丰胸有哪些优势为追求形体的完美，使得部分乳房发育欠佳的女性主动地或被动地接受了丰乳隆胸手术，许多爱美女士选择了玻尿酸注射丰胸手术，让自己拥有更加完美的“事业线”，打针丰胸方法是怎样的呢？打针……喝四物汤会上火吗四物汤有“妇科圣药”的美誉，由此可见它对女性的帮助是非常大的。它能补血活血，治疗月经紊乱和经期量少，月经期间肚子痛，它还能镇痛安神、治疗偏头痛和调节心情，纾解郁气。而且还是一种……生吃栗子的好处有什么现代科学研究发现，板栗之中含有非常丰富的营养物质，例如蛋白质、脂肪、维生素以及糖类等等，这些都是人体运转所必须的物质。日常多服用一些板栗，能够起到很好的治疗疾病的作用，对于一些……女人带避孕环好吗避孕环是一种最有效果的避孕方式之一，通产来说生完二胎后不想意外怀孕的妈妈们都会选择上环，这也是遵循国家计划生育的政策的表现。上环是在女性子宫口放置一个环起到避孕的效果，那么女人……