性爱是人类最原始的追求，也是人们最大的享受，性爱给人们所带来的愉悦，是任何其他东西所不能替代的，一场性爱能否达到最佳的效果，取决因素主要在于男性的性能力，所以，在性爱中能够坚挺、持久，是每个男人共同的愿望，然而，在生活中往往事与愿违，有些男性房事不到一分钟的是什么原因呢？
　　房事过短常见的原因包括以下几种
　　1、包皮太长，存在包皮过长的情况，使阴茎头长期被包皮裹住，无法与外界接触，这样会容易刺激敏感，在遇到阴道的刺激后，容易出现房事过短。
　　2、不良习惯，手淫在性生活是不可少的，没有节制性的手淫，长期下来，勃起和射精的时间距离缩短，导致出现房事过短。
　　3、心理因素，男性由于长期精神紧张、过度兴奋、疲劳、郁闷，房事不节、关系不融洽、自卑心理等，都可诱发房事过短的出现。
　　找准病因，才能对症下药。了解过引起房事过短的原因，对于房事过短的治疗是有很大的帮助的，那么房事过短要怎么治疗呢？如何让男人避免一分钟的尴尬呢？
　　另外，做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。性生活不到1分钟怎么办？一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
　　实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是房事过短又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。性生活不到1分钟怎么办？让自然的性爱持久，让快感不间断，不仅有效，而且还能使夫妻双方爱情加分。
　　在性生活中，房事过短的男性是大有人在的，通过上面的介绍，大家对这个问题也已经有了基本的了解。对于很多男性朋友来说，一定要想办法提高一下性生活的时间，可以利用一些用品，尤其是日常生活中一定要加强自身方面的锻炼。
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