减肥是大多数女性挂在嘴边的话题，男人长期做在电脑前、不运动、熬夜、应酬、抽烟喝酒等，久而久之难免不会使赘肉增多。听说肥胖的男人性功能较弱这是真的吗？那么减肥也能增强男性性功能吗？
　　其主要是因为以下两点：
　　1、肥胖的人体积过重，性交较困难，从形象和自信心上也会发生问题。因此肥胖也是导致性功能减弱的原因；
　　2、肥胖的人血中的雌激素虽然很微量，可它对垂体分泌促性腺激素和睾丸分泌睾丸酮有着重要的调节作用。肥胖者体内脂肪的增加，使雄性激素较多地转化为雌激素，血中浓度可增加1倍左右，雄性激素就相对地或绝对地减少，表现为性欲的减退，勃起性交机能减弱或丧失，也会出现射精功能的障碍。
　　如何判断你的体重是否超标
　　肥胖判断的计算方法一般有2种方法：
　　正常体重身高（cm）100（当体重超过正常标准的20即为肥胖）
　　体重（kg）身高（m）2（24为超重，28即为肥胖〕
　　此外，腰围也是一个重要的肥胖指标，根据中国卫生部门的最新标准，男性腰围大于90cm时，即为中心性肥胖。
　　男性减肥能增强性功能吗？
　　日，新英格兰研究学院进行的一项最新研究表明，男人的腰围尺寸与他的睾丸激素水平相关。美国专业医学资讯网刊登的一篇也指出，多余的腹部脂肪不仅损伤心血管，而且影响性功能。
　　报道称，腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响官部位的供血。血液循环长期不足，男性若想长时间保持勃起就变得异常困难。
　　而且，研究人员发现，一旦腰围超过41英寸（相当于3。1尺），就是身体向你发出了预警信号，说明你的睾丸激素水平很低，性能力正面临威胁。
　　怎么办？最佳答案是减肥。专家称，哪怕你的腰围只减掉一寸，也能让性能力恢复不少。因此，男性除了定期测量腰围外，还要坚持：
　　每天快走30分钟
　　研究表明，快走是甩掉腹部赘肉的最佳运动。每周快走35次，每次30分钟以上，减重效果就会非常明显。但前后两次的时间间隔不要超过48小时，否则运动燃脂效果会大大削弱。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了减肥也能增强男性性功能了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

男女恋爱分手之后该做的十件事情操作方法01：如果，你是一个心思细腻，特别爱多想的人，那你要做的第一件事情扔掉所有与前男友有关的东西，删掉所有与前男友有关的讯息。（如果不是，留着用也没问题，毕竟，……女性做完人流后饮食应该注意哪些事项呢？人流对女性的身体伤害很大，除了在术后进行足够时间的休息外，饮食还需要非常注意才行。做人流相当于女人的一次生孩子，所以饮食上的调养是十分必要的。那么女性做完人流后饮食应该注意哪些……阳痿的临床表现及病因检查阳萎表现为男性在有性欲情况下，阴茎不能勃起或能勃起但不坚硬，不能进行性交活动而发生性交困难。阴茎完全不能勃起者称为完全性阳萎，阴茎虽能勃起但不具有性交需要的足够硬度者称为不完全……男性喝白酒会杀精吗？从医学角度来说，酒精有一定的杀精作用，长期饮酒或过量饮酒都会对身体产生坏的影响，那么男性喝白酒会杀精吗？白酒是否会瞬间杀精一、酒精对男性生育功能的影响与不饮酒……意外怀孕后最佳人流时间是那几天呢？有些时候意外总是会发生在自己的身上，例如：意外怀孕，最为苦恼的是现在并不想要这个孩子，唯一的办法就是将这个孩子打掉，那人流的最佳时机啊是什么时候呢？有人说越早越好，但是事实上是……女性保健的重要性健康是大家生存的资本，也是能够工作和劳动的基本因素。然而女性在产后抵抗力会大大减弱，所以保健运动对于女性来说非常的重要，尤其是在妇科疾病日益流行的今天，保健运动显得尤为重要。但……女性丁字裤的穿法有哪些丁字裤是性感的代言词，一般情况下，女性穿丁字裤能够在夫妻性生活中起到很好的调情作用，因此，日常生活中喜欢穿丁字裤的女性朋友们也越来越多，但是，殊不知，丁字裤是讲究穿法的，一旦穿……什么样的接吻男人更容易性冲动呢？很多电脑的性爱镜头都是从亲吻开始的，的确亲吻会让人有性爱的冲动。亲吻还可以看出男人的性格。那么什么样的接吻男人更容易性冲动呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。发挥视觉效……如此多的避孕方法，为何有些人还是这么容易就中招了呢？避孕是现代年经男女非常重视的问题，如果还不想要孩子，做好避孕措施可以给他们免去很多麻烦，只是如此多的避孕方法，为何有些人还是这么容易就中招了呢？一、过分依赖所谓的安全期……导致男孩经常遗精的原因有哪些方面遗精，是指在无性交的情况下的一种自行射精现象，属于正常的生理反应。遗精一般梦遗居多，常见于进入青春期的男孩。第一次遗精一般被认为是男生青春期性开始成熟的标志，此后发生遗精的次数……有没有什么方法能让女人快速性唤起由于男女的生理结构不同，所以男性的性唤起速度比较快，而女人通常要经过前戏中的爱抚和调情才能性唤起。这样就造成了男女性爱节奏的不一致，很多男人会问，有没有什么方法能让女人快速性唤……抖音常用的撩人套路有哪些操作方法01：经典的地铁撩小哥哥的套路。就是在栏杆上跟着小哥哥的手移动，当你遇到心动的小哥哥时也可以试一试哦。02：情话撩。“你的眼睛真好看，不过我的更……