很多女性都是因为淤血堵住了，没有排除干净所导致的。如果你想在经期让淤血排除的话，可以多吃一些蔬菜、水果，避免冰凉、辛辣的食物，那么女人经期吃什么能排出淤血呢？
　　经期吃什么能排出淤血？
　　1、红糖姜水
　　生姜药性辛温，有发散特性，能祛风散寒、暖宫；而红糖温补，可以活络气血，加快血液循环，两者结合有利于让经血通畅，排除血瘀。具体做法是：将生姜切丝，加水和2勺红糖，入锅煮沸即可饮用。可于早晨饮用一杯。对于经量多的女性，可于经前35天内开始饮用，经期停用，以免经量更多，而经量少的，则无妨。
　　2、玫瑰花茶
　　中医学认为，玫瑰花性温，有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用，且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸，有助于改善血液循环，调节内分泌，抗衰老。所以经期有血块及血瘀者，可以饮用玫瑰花茶，有助于排除淤血。具体做法是：挑取68朵干玫瑰，用80的水冲泡饮用。每日2杯，经期及经后都可饮用。
　　3、益母草粥
　　益母草从古至今一直是用来治疗妇科病症的中草药，具有活血、祛瘀、收缩子宫、调经利水等功效，主治、瘀血腹痛等症，适合于经血瘀滞，月经不畅者，痛经，闭经者。具体做法是：益母草10克，煎水后备用；待粥熟时，倒入益母草汤汁，稍熬片刻即可，煮粥是也可加入几枚红枣。在月经前7天服用，每天服用一次，到月经来潮停用。
　　通过本站的详细讲解，相信广大朋友都了解了女人经期吃什么能排出淤血了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

男人吃牛鞭真的壮阳吗？牛鞭是一种中药的药材，它的作用有很多种，特别是对于肾阳虚弱，肾脏出现问题以及出现的身影不平衡等症状都是可以起到非常完美的功效，可是对于很多没有吃过牛鞭的人来说，大家总是觉得半信……女人经期吃什么能排出淤血呢？很多女性都是因为淤血堵住了，没有排除干净所导致的。如果你想在经期让淤血排除的话，可以多吃一些蔬菜、水果，避免冰凉、辛辣的食物，那么女人经期吃什么能排出淤血呢？经期吃什么能……七夕表白送什么礼物好操作方法01：男生版：男生想女生表白，可根据对方的性情来选择合适的礼物，如可爱型的女生可选择一些造型非常萌的配饰送给对方；如气质型的女生可选择香水之类的礼物送……女性没有过性生活为什么月经也会延迟月经推迟了一个月了还没来，没有做过爱，心理很着急，不知是怎么回事？8月来很痛，一般一个星期就干净，8月分拖了两个星期，现在都快十月份了还没来，下面跟着小编来了解一下女性没有过性……女人比男人更长寿的原因竟然是月经女孩子进入青春期，每个月的那几天就会出现经血涌出，许多女孩子因此而厌恶做女性，觉得十分麻烦。殊不知，女人比男人更长寿的原因竟然是月经。从女生进入青春期起，每月出现一次子宫……为大家介绍一些较好材质的乳贴自乳贴上市后，越来越多的女性知道了它，并将乳贴广泛的应用到了生活中，比如出席宴会、游泳时、参加婚礼时。乳贴有不同的种类，丰胸型、聚拢型等等。但是许多女性并不了解乳贴的材质种类，……年轻男性为什么也会出现早泄我们知道从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现问题，时间一长，很可能发展成心理性勃起功能障碍，下面来看看年轻男性为什……女性更年期补肾有哪些法宝肾虚可以出现在任何的年龄阶段，更年期也是如此，掌握正确的滋养方法很重要。那么女性更年期补肾有哪些法宝呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。中医认为，肾虚是更年期到来的根本……哪一种避孕方式对于初夜最有效而且最舒服初夜哪种避孕方法最合适？很多的新婚夫妻，暂时没有打算要宝宝，所以当然要把避孕工作提上日程，可是在那么多的避孕方式当中，有些人就会犹豫不知道，到底应该选择哪一种，所以现在我们就具……男人的一些不良习惯竟是杀害性功能的元凶男人每天都在想着怎样提高性功能，殊不知，生活中这些不良的习惯竟正在慢慢扼杀你的性功能，其实男人的一些不良习惯竟是杀害性功能的元凶。1。习惯就生理而言，手淫应该说是非……成人用品拉珠的起源和发展拉珠是成人情趣用品的一种，也是一种性玩具，被称为后庭拉珠或者肛门珠。主要是有硅树胶、橡胶、塑料等制造。主要是有几个从小到大的珠子连接而成，尾部有把手或者环状物来方便拨出拉珠。现……乳头内陷怎么办五个方法轻松“拔”出来乳头正常状态应该是在外面的，但是有些女性出现乳头内陷的现象，很关心将乳头弄出来的方法。那么，乳头内陷怎么办五个方法轻松“拔”出来。一是胸罩法：选戴大小合适的胸罩，避免或改……