青春期少女应该怎样警惕功血

　　青春期的少女有时候会出现月经不规律，甚至23个月才来一次，只要月经量不多，经期不超过7天，排除器质变或者其他疾病，可以暂时不理会，那是卵巢功能不完善的表现，但如果出现莉莉这样的情况还是应及早到医院就诊。中医根据辨证论治的原则，临床根据不同的症状和体征，主要针对肾阳虚、肾阴虚、脾虚、血瘀等四种证型进行治疗，下面来了解一下青春期少女应该怎样警惕功血吧？
　　1、肾阴虚：除阴道流血外伴有头晕耳鸣、腰酸膝软、手足心热等。
　　使用：熟地、龟板、旱连草、桑寄生、菟丝子、鹿角胶、地榆炭等滋肾益阴、固冲止血。
　　2、肾阳虚：除阴道流血外伴有畏寒腰痛、面色晦暗、小便清长等。
　　使用：党参、杜仲、当归、杞子、熟地、补骨脂、艾叶炭、鹿角胶、淮山等温肾助阳、冲固止血。
　　3、脾虚型：除阴道流血外伴有面色淡黄、疲倦乏力、气短懒言、不思饮食等。
　　使用：北芪、白术、煅龙骨、煅牡蛎、鱼古、茜根、山萸肉等健脾益气、固冲止血。
　　此外，我们还要依靠积极的日常生活调理，只有通过药物与生活调理的协同作用才能更好地减轻症状，减少出血时间和出血量，达到预期的防治目的。
　　1。保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累：处于青春期的少女日常作息要规律，不要做夜猫子，不要熬夜学习或上网，要尽量避免因生活无规律、过速疲劳而致内分泌紊乱，影响下丘脑垂体卵巢轴的分泌功能，最终促使青春期功血的发生和发展。
　　2。注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大：处于青春期的少女情绪变化相对比较大，而情绪波动和精神刺激又是导致青春期功血的一个重要的原因，因此，在这个时期里，女孩子们要尽量保持一种愉悦平和的心态，父母也应该要多点留意自己家女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心想法，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。
　　3。青春期功血患者由于出血时间长、出血量多，多伴有不同程度的贫血症状，因此，纠正贫血显得非常重要，在药物治疗的同时，要注意加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。合理的膳食，既有利于改善机体代谢，增强体质，又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。
　　4。养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好学习和运动劳逸相结合，月经期勿进行太剧烈的体育活动，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤吸勤换，预防感染。
　　通过佰佰安全小编的介绍，青春期少女应该怎样警惕功血大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。