男人经常趴着睡容易遗精而且损害精子质量
5月1日 观潮阁投稿 男性之所以会遗精是因为受到了一些性刺激，比如阅读一些黄色的刊物可以从思想上刺激男性的荷尔蒙分泌，从而导致男性精子的溢出。还有就是一些睡姿也会导致男性发生遗精，很多喜欢趴着睡觉的男性都有晚上遗精的现象，其实男人经常趴着睡容易遗精而且损害精子质量。
1、趴着睡遗精爱找你
长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。
阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢？睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏（左侧卧位会压迫心脏），对身体最好。
2、人趴着睡易损精子质量
有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。
首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。
另外，阴囊是男人的“小冰箱”，它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。
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男人经常趴着睡容易遗精而且损害精子质量男性之所以会遗精是因为受到了一些性刺激，比如阅读一些黄色的刊物可以从思想上刺激男性的荷尔蒙分泌，从而导致男性精子的溢出。还有就是一些睡姿也会导致男性发生遗精，很多喜欢趴着睡觉的……
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