经期女性的皮肤状况与体内的荷尔蒙升高有关，这时期出现粗糙、出油、暗沉、痘痘等问题是所有爱美女性的心头大忌。经期前的饮食不当也易导致女性身体出乱子，那么经期女性吃哪些食物会越吃越丑呢？
　　1、远离燥热上火的食物
　　专家表示，经期女性应该避免吃燥热上火的食物，以免引发经期来临时的肌肤各种不适。哪些食物不宜食用呢？包括烧烤、油炸、辛辣、重咸、太甜等食物，烧烤、油炸、辛辣等食物，都属于刺激性的食物，会使肌肤的油脂分泌更旺盛，不适状况会被火上加油。
　　2、甜食影响体内血糖水平也会改变肤质
　　此时葡萄糖分子会和蛋白质起化学反应而结合在一起，这些物质统称为糖化终产物。糖化终产物会在体内堆积形成无用的废弃物团块，导致组织衰退，加速老化，例如皮肤松弛、皱纹增加等。
　　3、重咸的食物导致全身水肿
　　严重的女性，可以感觉脸部水肿如肉饼脸、眼皮如泡泡眼；手指头肿如甜不辣，连戒指都戴不进去，或是手握东西感觉很紧绷等。引起水肿会感觉脸上无血色，皮肤非常紧绷，严重水肿的人可以在经期间水肿达1至3公斤。
　　4、经期前一周皮肤粗糙、长粉刺痘痘
　　专家表示，除了经期前一周的饮食不能吃错、摄取过多上火的食物之外，另一个会影响经期肌肤问题的是体内荷尔蒙的黄体素减少，黄体素会使角质层变厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性，皮肤防卫力较好，一旦，分泌减少，就容易出现皮肤粗糙、长粉刺痘痘、长斑等情况。
　　通过佰佰安全小编的介绍，经期女性吃哪些食物会越吃越丑大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于两性安全知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

男人遗精经常这么锻炼能改善自古就有精满自缢的说法，但是经常遗精就出问题了，其实男人遗精经常这么锻炼能改善的。蹲马步能改善遗精吗？中医认为遗精的主要原因是精关不固，与情志失调、不节等因素有关。……男人龟头越敏感射精就越快吗？生活中，因龟头敏感导致射精太快是男性自身非常常见的问题，若是没有及时的接受有效地治疗将问题解决，这对男性患者朋友自身的健康造成的影响是非常严重的，下面就跟着小编一起来了解下男人……梵林伽能增大壮阳吗现在越来越多的男性朋友越来越在乎自己的阴茎大小，于是为了增大阴茎吃各种药物。那么，梵林伽能增大壮阳吗？下面就一起随本站小编来了解一下吧。2016年一月份梵林伽完美出现，为……女白领更要懂得性礼仪职场女白领是每个人所艳羡的对象，其精明干练的气场更是吸引了无数男人。然而，回到家之后的女白领，脱去这些精明干练，完全不顾自己的形象。固然，我们体谅她们的艰辛劳累，在生活中可以很……情侣同居，对方哪些行为会令你抓狂？今天就跟随小编一起看看情侣同居，对方哪些行为会令你抓狂？感兴趣的朋友一起来看看吧！同居是婚姻的试金石，在同居的时间里，你能知道对方是否就是那个合适的人，说说情侣在同居后，对方哪……危险期吃了避孕药还会怀孕吗很多女性朋友认为，只要在危险期吃了避孕药就是安全的，就不会受到怀疑的困扰。但现实中，很多女性即使吃了避孕药还是怀孕了。对此，有人认为问题出在服药的时间和方法上，有人则认为是避孕……多吃些苹果可以治疗慢性前列腺炎多吃些苹果可以治疗慢性前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，这种抗菌物质是一种含锌蛋白，其主要……精子质量不高吃壮阳药有用吗？男人要提升质量，就要学会壮阳，壮阳有利于精子质量的提高，那么精子质量不高吃壮阳药有用吗？想了解的可以进来看看。近年来，在治疗精子质量方面，中医中药有明显的疗效，在临床应用……男人怎么做才能让女人更主动呢？尽管，在房事上都是男人掌握主动权，女人被动承受。但事实上，男人十分渴望女人能够在床上主动起来。没有哪个男人喜欢榆木疙瘩，但关键是如何才能让女人更主动，这是一个问题。对于女人来说……女人吃什么能丰胸呢？丰满、挺拔的胸部是每个女人的梦想，如果先天性没有实现的话，你也可以通过后天的办法，经过努力之后获得，而且有些水果就可以达到丰胸的效果，那么女人吃什么能丰胸呢？每月最佳丰胸……夫妻为什么不能在前洗澡呢？夫妻不能在行房前洗澡的原因包括，容易导致体内血液循环的失衡，引起头晕、乏力、心悸等身体不适，性器官得不到足够的血量，影响质量，那么夫妻为什么不能在前洗澡呢？为什么不能在前……青春期性心理调查结果是怎样的青春期性心理调查结果是怎样的？不知所措的占39。06，当晚失眠的占1。56，害羞的占26。56，今后真麻烦的占37。50，紧张的占32。81，害怕别人知道的占42。19。与异性……