众所周知，多吃水果和蔬菜对于人体健康有很好的作用，不仅如此，有些水果多吃还会对乳房好，让乳房越来越大。接下来就跟着本站小编一起去了解水果对女性乳房的妙用吧。
　　木瓜
　　木瓜具有美白、丰胸等美容的效果，而且用新鲜的木瓜炖汤或者是在加点蜂蜜的蒸木瓜，这个可是丰胸食品的好料！木瓜里含的有木瓜酵素，而这些木瓜酵素不仅可分解为蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
　　橙子
　　在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。
　　酪梨
　　酪梨中含有发呢关系的不饱和的脂肪酸，能增加胸部组织弹性；而且含有很高的维生素A更能促进女性荷尔蒙分泌，而且维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助于胸部的。过程中，多吃酪梨也是非常有好处的。
　　山楂
　　能活血化瘀，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。
　　奇异果
　　奇异果甜美多汁，又含有丰富的维生素C的各种特色，果胶、果酸等都成为最受欢迎的美容和塑身的水果。奇异果在吃起来是甜中带有酸的好滋味，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤的效果。
　　芒果
　　女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。
　　由此可见水果的作用是强大的，像橘类、葡萄、橙、猕猴桃、草莓、柠檬、芒果、柑橘等不仅营养丰富，有着排毒美容护胸的作用外且还有抗癌和抑制致癌物合成作用。若经常食用可降低乳腺癌的致病率。当然护胸类水果不止这些，也不能完全依靠吃水果来吃出个健康的胸部，还需要合理健康的作息安排和生活习惯，长此以往必会养出个美美健康的胸部。如果你对女人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站女性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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