提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。
　　韭菜炒虾肉
　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。
　　功效：主治肾虚、阳痿等症。
　　蒸虾仁
　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。
　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
　　米酒炒大虾
　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。
　　仙茅虾
　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
　　醉虾
　　原料：虾600克，绍酒适量。
　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
　　干煎蒜子大虾
　　原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。
　　制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。
　　功效：强健腺体，益精补虚。
　　对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

男性壮阳，不要忽视威风凛凛的虾将军提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多……成人用品的作用和意义都有哪些成人用品在当今思想，经济正处于改革开放时期的中国，称之为性治疗用具，显然是突出了它对恢复性功能起辅助作用的一面；而在西方国家则普遍称为性玩具，主要是强调它极具娱乐的一面。称呼上……月经推迟的原因及处理方法常见的导致女性月经推迟的原因有哪些？一般说来，如果月经推迟一周都属于正常现象，那么为什么来例假会延期呢？月经推迟超过7天与怀孕、子。宫病变、卵巢病变、妇科炎症、环境、神精因素、……补肾要怎么吃黑芝麻最好呢？黑芝麻是生活中我们都很常见又熟悉的一种高营养的健康食材，具有乌发、强身氧化和补肾等多种功效。人们对黑芝麻的吃法不对，常常不能见其效果。作为补肾良方，黑芝麻在饮食搭配上有多种多样……35岁的男女性欲表现年轻男性往往抱怨女性被动、冷淡、缺乏性欲；年轻女性则反过来抱怨男人性欲太强、不懂温柔。但在35岁以上的年龄组里，情况却颠倒过来，下面就跟着小编一起来了解下吧。35岁的男女……男人吃鹿茸对治疗阳痿的功效怎样鹿茸的保健作用非常高，是不可多得的全身强壮药。我国最早的药物学专著《神农本草经》，曾对鹿茸的功用作过全面而系统的论述，是对神经衰弱、免疫功能等具有显著调理作用的补药，那么男人吃……旺夫相有哪些特征？操作方法01：首先女人的额头一定要饱满，饱满的女性额头不仅仅能够显示出女性的聪慧，而且还能在事业上帮助自己的丈夫。如果额头下陷有乱纹的话，女人一辈子是非常辛苦的。……调理男人经常遗精的健康食谱男性朋友们面对激烈的生活的压力和强烈的工作竞争往往令身体急剧下降，晚上就会出现遗精，俗称梦遗。男性朋友们私底下会非常恼火，这时候是男性朋友们的肾出现了问题。治疗遗精的方法有很多……选择一种科学健康的避孕方法，是对自己负责在避孕方法的选择上，除了安全可靠成功率高之外，最重要的就是科学健康，不会对身体造成伤害。是药三分毒，现在市面上许多用于女性服用的避孕药物，都或多或少会影响女性的身体健康。身体是……男人肾虚吃什么食物现在很多的人平时的工作比较忙，所以经常会没有时间治疗自己患有的疾病，这种疾病就是比较常见的，那么男人肾虚吃什么食物呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。肾虚吃什么食物好……让女性私处不适的行为有哪些呢？私处是女性身体最需要呵护的一个部位，女性私处健康很重要，下面就和小编一起去了解下让女性私处不适的行为有哪些呢？希望能帮助到大家。让女性私处不适的行为1、平时不注意经……女性在经期感冒了应该怎样吃药月经期间女性的免疫力极差，面临经期的各种不适症状，如果屋漏偏逢连夜雨，感冒跟大姨妈撞到到一块儿去了，下面一起来看看女性在经期感冒了应该怎样吃药吧？1、月经期间可以吃感冒药……