如果你对很多食物都不过敏，仍然无法充分享受床笫之欢，除了心理上可能有些许原因外，建议你还是查查你的饮食习惯。因为有些食物会抑制，当然也有一些事物是会引发性冲动的，那么女人吃什么容易性冲动呢？
　　蛋白质
　　早餐所吃的东西，足可决定你晚上的心情。早餐如果富含蛋白质，可以稳定且和缓地向你的身体提供所需的能量，使体能发挥到最大的极限。牛奶、酸乳酪、蛋类都是极好的选择。身体能量够了才有可能产生性冲动。
　　海藻性欲活力剂
　　要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，也容易产生性冲动。
　　维生素B
　　又称抗压力维他命，能把糖转化成能量，使身心适应疾病、压力、睡眠不足。如果摄取量不足，会引起烦躁不安、紧张、疲倦，导致性欲低落。酵母和麦芽富含维生素B，但它们可能引起过敏反应，不如代以糙米、麻油、栗子、菜豆、猪肉等。
　　芦笋
　　芦笋含有丰富的叶酸，能有效缓解紧张的心理状态，它可是帮助女性做到事业家庭两不误的最佳食品。心情开朗轻松了，对于性也就更加的感兴趣，也更容易有性冲动。
　　维生素C
　　性欲主要来自大脑的基部生殖腺刺激荷尔蒙产生的地方，也就是脑下垂体。根据实验室对兔子所做的实验，性交之前，其脑下垂体充满了维生素C，而性交之后，所有一切消耗殆尽。柑橘类并非维生素C的唯一来源，甘蓝菜、蕃茄、萝卜、马铃薯、红绿辣椒、南瓜等，都会有丰富的维生素C。因此，多吃富含维C的食物也会让你产生性冲动哦。
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