男人经常会认为自己的身体很强壮，在中更是自信得夸夸其谈。其实男人不知道，自己的性能力到底处于什么状态，他们根本就不知道，身边的一些因素正在侵蚀这性能力，下面就跟着小编一起来了解下是什么导致男人性能力下降吧。
　　男人性能力下降的原因
　　1、快餐食物
　　快餐食物中含有很多大豆制品，长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。
　　2、抽烟、饮酒
　　研究表明，经常抽烟的男性不育的概率是从不吸烟男性的3倍；慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。
　　3、常穿紧身裤
　　牛仔裤等紧身裤能引起睾丸温度升高，限制阴囊部位的血液循环，给的生成和生存带来阻力。
　　4、喜吃海鲜
　　海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。
　　5、洗桑拿
　　精子必须在34～35的恒温条件下才能正常，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。
　　6、喜欢喝咖啡
　　咖啡也会损伤男性精子，令精子不活跃，因此科学家建议男性适量喝咖啡。
　　7、频繁使用手机
　　虽然这一结论没有获得共识，但是一个不可否认的事实是，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。
　　8、年龄因素
　　了解了是什么导致男人性能力下降以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注本站性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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