不管你是要避孕还是要生小孩，知道月经前后几天是安全期，学会计算安全期，对女性而言都是十分有好处的。下面我们一起来看看应该怎样计算女性安全期才最准确吧？
　　1、什么是女性安全期
　　正常育龄女性每28天左右来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。
　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。自卵巢排出后在输卵管的内能生存12天，以等待受精；男子的在女子的生殖道内可维持23天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
　　2、安全期的计算方法
　　日历法
　　如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活25天，精子进入女性生殖道可存活13天，因此，在排卵期前34天和排卵期后57天不性交可避免怀孕。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。
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