爱抚，是性爱前戏必须进行的一个内容，无论时间长短，没有爱抚的性爱，永远无法体会到性爱中真正的快乐，但是由于性实在是让人难以启齿，所以很少有人了解关于爱抚的技巧，基本上都是自己琢磨，其实性爱前戏的抚摸技巧还是很有学问的，本站就来提醒您最有效的助性技巧：爱抚术还是值得我们学习一下的。
　　一、身体一定要放松
　　千万别认为放松身体是在浪费时间。只有充分舒展开来，才能更好地蓄积能量。可以用手指轻轻按压他的太阳穴，在眼周围按摩。
　　除了头部，四肢也是重点关注对象。可以从手掌和脚底开始，用手指平缓地按压，再逐个按捏其手指或脚趾。人的四肢除了日常功能，也是容易传导兴奋的敏感部位。适度按摩这些部位能消除紧张，让爱人感到浑身舒适，疲劳也慢慢消退。随着身体的放松，他会感谢你所做的一切，并准备好享受两人世界。
　　二、按摩使身体更兴奋
　　按摩的最大好处，在于通过接触让两人更亲近，但一定要把握好尺度，千万别弄得过于舒适而让对方昏昏欲睡。要防止这种现象的最好办法，就是一边按摩，一边不经意拨弄他的脖子和耳垂等性感部位。用鼻子轻轻触碰他的脖颈，对方会感受到你的温柔，在这样的爱里难以自拔。
　　如果你希望对方能抚摸你的某些部位，不妨先主动抚摸他的，以期投桃报李。
　　三、性爱前戏的重要性
　　要想获得愉悦的性感受，爱抚是第一件要学会的事。但据美国《女性健康》杂志近日报道，无论男女，对爱抚都了解不多。比如，男性身上的敏感部位之多，远远超过人们的想象，但有些女性只知道一两处，难免会让性爱单调、乏味。
　　所以性爱前戏的抚摸是非常必要的，可以说，前戏进行的不到位，女性就很难到高潮，男性也很难有愉悦的性爱体验。
　　四、仔细挑弄敏感地带
　　在这一阶段，任何动作一定要直接。你已经抚摸过他身上的每寸肌肤，此时要做的就是带有力量地刺激直接敏感带。性学家指出，超过半数的已婚男性最常抱怨的是，妻子的抚摸过于温柔、不够刺激。虽然没有一项研究能证明什么样的力度最合适，但只要女性不断体验，总能找到最适合爱人的触感。
　　因此，性爱前戏的抚摸是非常必要的，可以说，前戏进行的不到位，女性就很难到高潮，男性也很难有愉悦的性爱体验。

当归调经补血可以治疗月经不调当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方四物汤，……怎么追求狮子座男生？对于大男子主义的狮子座来说，也会深受妹子的喜欢，因为虽然狮子男有些大男子主义，可是却有着很强烈的责任心，这可是妹子们最喜欢的哦。只是如果你喜欢上了一个狮子男，该如何去追求呢？一……最有效的助性技巧：爱抚术爱抚，是性爱前戏必须进行的一个内容，无论时间长短，没有爱抚的性爱，永远无法体会到性爱中真正的快乐，但是由于性实在是让人难以启齿，所以很少有人了解关于爱抚的技巧，基本上都是自己琢……婚姻中夫妻间的礼仪有哪些不要觉得两个人结了婚就万事大吉了，据有关数据显示，现在中国的离婚率每年都在增加，并且一直居高不下，为什么会这样呢？因为很多人结婚后无视婚姻潜规则，自己亲手葬送了原本属于自己的幸……女子月经不调可以多吃蜂蜜来调节蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢……抚摸女性的头发提高兴致女性的发际（发根）不仅是平常由外面看不见的部分，对男性而言，是具有神秘魁力的焦点之一，更是男性随时想摸的部位，而且抚摸女性的头发提高兴致，一起来了解一下吧。对女性而言，发……男人在吵架时千万不能说的话现在婚姻里面经常会出现第三者插足，或者是出轨的现象，自己的另一半出轨，固然是另一半的错，但是你有没有扪心自问，是什么原因导致他她出轨，难道自己就一点责任都没有吗？美国著名……最让女人讨厌的男人是什么样的古代的女子虽然足不出户，在家做贤妻良母、相夫教子，在经济上没有独立的地位，一切都在男人的掌控下生活，被男人呼风唤雨的使唤，但当今的社会，女人已经不再是旧时那种在男人眼色下过日子……爱抚敏感区域唤醒她性欲开关要想来一场火热的性爱，勾魂的前戏是必不可少的。尤其于鏊对双方身上的抚摸特别重视，但是爱抚也是需要技巧的，找准敏感点下手才是关键，一通乱摸反倒让女人失了兴致。你一定要沉得住气，把……女子月经不调有可能是肾脏惹的祸肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠等……增加情趣的抚摸让房事更尽性已经是老夫老妻的你们已经开始厌倦一成不变的性爱姿势。的确，总是一个套路难免让人觉得枯燥乏味。其实，只要用心调剂，再公式化的事情都可以激发出新鲜刺激的感觉，性生活也是一样。在整个……缓解女性痛经可以多吃维生素D妇科医生对于生理痛起因的病症分为两种。一种是原发性月经困难症，另一种是由于子宫肌瘤和子宫内膜症等妇科疾病引起的继发性月经困难症。原发性月经困难症是在生理期间，骨盆周围充血，瘀血……