大家都知道，遗精是男性发育过程中的正常现象，甚至，有些年龄稍微大的已婚男士遗精也很正常，那么男子白天睡觉也遗精是正常现象吗？
　　有些男人在大白天莫名其妙地“遗精”，这准确地讲叫“滑精”，它发生在清醒时。而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月23次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。
　　滑精的防治措施：
　　首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹。
　　其次，是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。
　　再次，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊12次，每次23分钟。
　　此外，还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。
　　遗精男人正常的生理现象，很多男性朋友出现遗精惶恐不易，男人白天睡觉遗精正常吗？相信男性朋友们看了以上介绍你对这个问题已经有所了解了吧！专家说，要预防遗精在日常生活中不要看色情东西，多注意锻炼，晚上睡觉不穿紧身衣物，有了身体不适，立即去医院就诊！
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