随着社会发展，男性工作压力不断增加，一些男性朋友的身体开始出现各种各样的“问题”。据统计，目前青中男性中就有很多人存现肾虚的情况，因此在生活中不断寻找最好的男性壮阳药，想通过药物来改善肾虚的症状。那么到底目前最好的男性壮阳药是什么呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　有关人士通过临床相关经验表示，目前最好的男性壮阳药大多以中药为主，主要是因为中药药性比较温和，副作用比较小，而且效果比较好。
　　目前具备壮阳的中药有以下两种
　　1、鹿茸：这种中药在自古以来就被誉为最好的男性壮阳药，其具备益精血、补肾阳、强筋骨的作用。主要用于精血亏虚、肾阳不足引起的腰膝酸痛、小便频数、精神疲乏等症状。主要的用法是每天三次，一次l克。但是值得注意的是，服用鹿茸的时候应从小量开始，不宜骤用大量，以避免引起头晕目赤等不良反应。
　　2、巴戟天：中医以为，巴戟天微温，有补肾助阳，祛风除湿的作用。也是比较好的男性壮阳药之一，可以用于尿频、腰膝疼痛的症状，不仅有补肾阳的作用，而且还能祛风湿。
　　目前临床上最好的男性壮阳药主要包括鹿茸、巴戟天等，以中药为主，因此生活中有肾虚症状的男性可以适当的服用。但是一定要注意，在服用之前一定要咨询专业的医生，以确保用药的安全性。
　　饮食壮阳吃什么最有效
　　1、麻雀蛋：中医认为：麻雀蛋味甘、咸，性温，具有滋补精血、壮阳固肾功效。适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症。
　　2、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高的壮阳食物。
　　3、淡菜：适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
　　4、泥鳅：泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
　　了解了以上常识知识后，如果你对男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识还有疑问，请多多关注本站男性保健常识栏目，希望对您有所帮助。

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