众所周知，性能力的强弱决定了男人婚姻的幸福程度和在女人面前的自尊，如果说一个男人阳痿早泄，那就意味着这是一个失败的男人，彻底打击男人的自信心。但是，无奈的是，生活中确实会存在很多阳痿早泄的男性，下面让专家告诉你阳痿早泄应该怎么改善吧？
　　1、增加射精频率
　　比如第一次性生活可能很快就射精，但是第二次的时候，就不那么容易射精了，这是利用了男性不应期的道理。
　　2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿势
　　当感觉控制不了的时候，女方则立刻抬起身体脱离男方，暂停性行为来降低兴奋性，待休息1530秒后再继续。或者感觉控制不了时，暂停，然后转移注意力、改变体位动作等也可以起到延缓射精的作用。当然，这些方法需要一点耐心。
　　3、阴茎局部治疗
　　目的是降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度，增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术（让龟头露出来，经常摩擦而降低其敏感性）。局部治疗常用2利多卡因凝胶，在性交前10分钟涂于阴茎头处，减低阴茎的感觉，延长射精潜伏时间。性交时也可以选择戴安全套。阳痿早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木，性快感会下降。
　　4、药物治疗
　　目前已经有专门治疗阳痿早泄的药物。但这类药物起效较慢，一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后，也可以在性交前34小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。
　　5、手术治疗
　　阳痿早泄的手术方法应用较少，主要是选择性切断阴茎头的感觉神经，来降低阴茎头的敏感度。实际上，这样治疗的效果还不确切，术后并发症较多，危害非常大。因此，一定要小心谨慎实施这样的手术。
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