精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油功效不仅于此。不同的精油有不同的功效，对于一些疾病，有舒缓和减轻症状的作用。能对许多的疾病都很有帮助，而且配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。以下就举例说明一些精油的作用与功效。
玫瑰精油功效：
皮肤：适合所有皮肤、防老化、促细胞再生；
身体：治疗静脉曲张；强化心脏、肠胃之功能；可加强肝功能；
情绪：平复哀伤、嫉妒、舒缓紧张、使人积极开朗。
注意事项：孕妇禁用
薰衣草精油功效：
皮肤：适宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、湿疹；
身体：杀菌，清肝、脾、促进肠胃功能，止呕吐；改善支气管炎、气喘、喉炎；防止秃顶；
安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠。
注意事项：孕妇和低血压者禁用
柠檬精油功效：
皮肤：改善油性皮肤、亮肤、美白净化皮肤、改善破裂微血管、去老死细胞；
身体：促进血液循环、减轻静脉曲张；降血压、改善贫血；减轻头痛、痛风、关节炎；抗感染、感冒、发烧；助消化；
情绪：澄清思绪。
注意事项：有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下
茶树精油功效：
皮肤：净化皮肤、消除水痘、伤口化脓、灼伤、晒伤；
身体：改善癣、香港脚、头皮屑；最佳抗生素、抗感冒、抗菌、抗病毒剂，可增强免疫力；
情绪：头脑清新、恢复活力、抗沮丧
注意事项：皮肤敏感部位禁用
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