红茶是我们日常常喝的茶饮之一，它跟绿茶的不同在于发酵。因为属于发酵茶，茶性温和，非常适合秋冬季节养生饮用。那么红茶的功效与作用禁忌都有哪些呢？下面一起来详细了解下。
　　【红茶的功效与作用】
　　1、降低心肌梗塞的发病率
　　红茶中富含了黄酮类化合物，这种物质能消除人体自由基，还具有抗酸化作用，有效降低心肌梗塞的发病率。
　　2、开胃消食
　　红茶是全发酵茶，性温，温胃驱寒，肠胃不好的人也可以喝，可以消食、开胃。在茶饮种类中，红茶比其它茶类更适合肠胃不好的人饮用。
　　3、提神消疲功效
　　红茶中富含咖啡碱，这种物质能刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神醒脑，提高注意力的作用。另外，红茶也对血管系统和心脏具兴奋作用，能强化心搏，提高人体血液循环来加快新陈代谢。
　　4、补充多种营养素
　　红茶中所含的营养素种类繁多，包括胡萝卜素、钙、磷、镁、钾等微量元素，还有亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等人体必需的氨基酸类。
　　【红茶的禁忌】
　　1、神经衰弱、经常失眠的人不建议饮用红茶，因为红茶的提神醒脑功效会妨碍患者休息。
　　2、特殊时期的女性不宜饮用红茶，包括孕妇、哺乳期女性、经期女性等。
　　3、舌胎厚者、口臭者、痘痘患者、双目赤红的人都不宜饮用红茶，因为红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

蜂胶的作用与功效有哪些，常吃蜂胶有什么好处？现代人越来越追求养生了，平时也爱购买一些保健类食物吃，蜂胶这种天然抗氧化的食物无疑受到了广大消费者的青睐，那么蜂胶的作用与功效究竟都有哪些呢？下面我们来具体了解一下。【蜂……孕晚期注意事项都有哪些？孕晚期女性的护理很重要孕晚期，女性的肚子会大得像个皮球，这就导致女性在生活各方面不方便，所以孕晚期女性的护理很重要，那么孕晚期注意事项都有哪些呢？下面这些常识你应该清楚。【孕晚期注意事项】……什么食物泡醋吃好这10种用处很大什么食物泡醋吃好1。醋泡山楂：助降胆固醇把山楂洗干净切开去籽和蒂，晒干后放在玻璃瓶中加冰糖和醋1：1：1。每天摇晃让冰糖融化，打开盖子排气，让山楂不要漂浮在瓶口变坏……一般孕妇适合做什么运动？孕妇做什么运动有助于生产？都说孕妇身体金贵，不能多动，生怕影响了胎气。其实并不是，孕妇还是需要一定的运动的，尤其是孕中期和孕晚期，适当运动反而有利于孕妇生产，不过依然需要注意运动量，那么孕妇运动量多大才……儿菜有什么营养价值，这种蔬菜是否适合孕妇吃吗？女性怀孕后饮食方面格外注意，哪些食物不能吃把控十分严格。冬季是吃儿菜的季节，那么这种蔬菜是否适合孕妇呢？儿菜孕妇能吃吗？关于儿菜的更多小常识，下面为大家一一介绍一下。儿菜……芥菜的功效和作用有哪些？经常吃芥菜有什么好处？芥菜是秋冬季节餐桌上最为常见的蔬菜了，可以将它用来炒着吃，也可以当做馅料，而且非常美味。那么，芥菜的功效和作用主要有哪些呢？人们吃了有什么好处呢？一起来了解下。【芥菜的功……润肺止咳汤有哪些？几款适合秋冬润肺的汤品秋冬季节天气比较干燥，我们一定要做好补水保湿工作，还需要注意肺部的保养，太干燥的环境容易引起肺部咳嗽，那么润肺止咳汤有哪些？下面就为大家介绍几款适合秋冬润肺的汤品。润肺止……红茶的功效与作用，哪些人不太适合喝红茶？红茶是我们日常常喝的茶饮之一，它跟绿茶的不同在于发酵。因为属于发酵茶，茶性温和，非常适合秋冬季节养生饮用。那么红茶的功效与作用禁忌都有哪些呢？下面一起来详细了解下。【红茶……心跳每分钟多少次正常呢？【心跳过快过慢的危害】心跳是证明一个还活着的标志，心跳过快过慢都属于不正常的，对人体健康大有危害，那么心跳每分钟多少次正常呢？下面我们就来聊聊关于心跳方面的常识。心跳每分钟多少次正常一般……雪莲果的正确吃法是什么，吃雪莲果的禁忌有哪些需要注意的？雪莲果是一种非常具有养生价值的水果，尤其适合“电脑一族”的食用。雪莲果中富含对人体有益的氨基酸，钙、铁矿物质等元素。雪莲果很少见，很多人甚至不知道它的吃法，那么雪莲果的正确吃法……孕妇可以用热水袋吗？孕妇用热水袋是否会影响胎儿健康呢？冬天保暖很多人都喜欢借助保暖工具，比如热水袋之类，那么孕妇可以用热水袋吗？孕妇用热水袋是否会影响胎儿健康呢？下面就来聊聊孕妇保暖的注意事项。孕妇可以用热水袋吗孕妇是……冬季驱寒吃什么食物，那么驱寒的食物有哪些呢？冬天非常冷，我们需要源源不断的热量来保暖。一般我们在饮食之后，机体会非常的暖和，这是因为食物驱寒的食物有哪些。不同的给人提供的热量有所差异，那么驱寒的食物有哪些呢？冬季驱寒吃什……