春天人们经常容易口干，影响学习工作积极性，通常大家都选择喝水来缓解。那么春天总是口干舌燥怎么办？春季口干舌燥怎么调理？
　　春天总是口干舌燥怎么办百合：百合生性偏寒，对身体的干燥之火很有帮助，在熬粥的时候可以加入一点一起使用，但是如果有腹泻或者有点风寒导致的咳嗽的时候不要使用。黑芝麻：黑芝麻我们也可以再熬粥或者蒸煮的时候加入一点，可以达到身体通畅，养阴生津的目的甘蔗：甘蔗也是生性偏寒凉的，糖尿病这和脾胃虚寒者不要食用。我们一般生吃即可，或者榨成汁来食用。鸭肉：鸭肉生性偏寒凉，对口干舌燥有一定的用处。莲子芯：我们冲一杯开水，然后放入莲子芯，等待片刻，即可食用。春天口干舌燥吃什么水果百合：润肺止咳、清心安神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症。柑桔：有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。甘蔗：蔗汁性平味甘，为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳，有天生复脉汤之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。梨：有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。春天口干舌燥吃什么调理石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏，以开水冲服，对烦热口渴尤佳。萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。荸荠：有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症，与莲藕榨汁共饮效果更佳。银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳。

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