对于一些头痛患者来说，头痛发作是非常难受的，有些人无非就是吃药来缓解头痛，往往却找不到更健康有效的方法，其实中医里的很多方法都能有效的缓解这种症状的发生，今天就为大家带来了缓解头痛的穴位按摩方法，希望对大家有帮助。
　　缓解头痛的按摩方法：（1）天柱穴
　　取穴：天柱穴位于后头骨正下方凹出，就是位于颈部突起的肌肉，外侧凹出，后发际正中旁开约2厘米左右。
　　指按法：采取坐姿，双手拇指分别按住穴位处。先呼气，与此同时数1、2，手部逐渐用力，数至3时强校穴位，再吸气，同时数4、5、6，全身放松。（2）印堂穴
　　取穴：印堂穴位于前额部，两眉连线中点。
　　抹额法：双眼自然闭合，双手拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分别抹开。（3）攒竹穴
　　取穴：攒竹穴位于面部眉头两侧，眉毛内侧边缘凹陷处的穴位。
　　效果：按压此穴位可以缓解头痛。
　　按摩手法：双手拇指柢住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴轻轻旋转，每八拍为一个组，重复八轮即可。
　　注意：动作要掌握力度，轻中有重，每次动作以30次左右为宜，每天可做12次。具有缓解头痛的效第，能使人感觉头清目爽，对消除头晕目眩有作用。常见头痛的不同类型下面介绍几种头痛的类型：
　　（1）紧张性头痛：紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所。头痛多位于两额及枕、颈部，患者通常会感到头部有一种紧束、受压或饨痛感，但不伴恶心和呕吐症状。（2）神经性头痛：这类头痛多数情况是由于精神紧张、生气所导致，主要症状为持续性的头痛、压迫感、沉重感。多数患者表现为两侧头痛。（3）偏头疼：这类头痛是反复发作的一种搏动性头痛，属众多头痛类型中的大户。偏头痛发作前常有眼前闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆，之后便会出现一侧头部一跳一跳的疼痛。偏头痛的发生多是由于供应大脑和头、颈部神经的血管管径变化及化学变化所致，因此，偏头痛又被称为血管神经性头痛。（4）高血压头痛：这类头痛多见于高血压患者，约13的年轻高血压患者是由于头痛而发现高血压的。高血压头痛多是由于高血压导致头部血管壁硬化所引起的。（5）颈椎性头痛：这类头痛是由于颈部的脊骨错位、颈椎退化、颈椎关节病所引致。致头痛的原因主要是颈椎神经根受压迫所起。疼痛的范围常常只是一侧，由颈伸延到后枕、头的侧面及眼球的后面。部患者伴有眼部痛、发晕，但不伴有恶心呕吐。

党参孕妇能吃吗党参高血压能吃吗党参在早中晚的时间段都是可以食用的，大家可以根据自身情况，选择合适的食用时间。那么党参可以让孕妇吃吗？党参高血压患者能吃吗？党参孕妇能吃吗孕妇应该谨慎适量的吃党参，因为党……朝鲜涉外商店营业员很漂亮，游客不好意思不购物在朝鲜旅行时，朝鲜人给我的感觉就是纯朴。在朝鲜旅行，不用担心被骗。旅游业在朝鲜越来越受到重视，因为可以带来大量外汇。外国游客到朝鲜旅游，虽不存在强制消费问题。但商店营业员，大多……党参可不可以泡酒党参泡酒有什么好处党参既然可以用来泡水喝，那么可以把党参放进酒里面泡吗？党参泡酒到底有哪些好处呢？一起来看看吧！党参可不可以泡酒是可以的。党参泡药酒自来水清洗党参后泡的。一般泡十天上下后就……党参泡水能长期喝吗党参泡水能降血糖吗党参泡水喝确实有着较多的好处，但是也不意味着党参泡水可以长期饮用，那么党参泡水到底能不能长期喝呢？党参泡水可以降低血糖吗？党参泡水能长期喝吗不建议长期喝。党参具有补中益气……党参可以煲鸡汤吗党参鸡汤的功效作用党参是可以用于煲汤的，相信很多人都应该喝过吧，特别是党参煲鸡汤是很好喝的，那么党参鸡汤具体有什么功效作用呢？党参可以煲鸡汤吗可以。党参具有补气养血的作用，对于气血不足的情……党参泡水喝一次放多少党参泡水喝会上火吗党参泡水喝是有着较多的作用，党参泡水喝可以辅助降血压、提高人体的免疫力，还有着一定的降血糖作用。那么党参泡水喝一次放多少合适呢？党参泡水喝一次放多少用党参泡水喝，可以每次……快船超级逆转骑士，终结骑士8连胜北京时间11月8日，NBA常规赛洛杉矶快船主场迎战克利夫兰骑士，快船在末节最多落后13分的情况下完成大逆转，乔治保护下关键后场篮板，快船最终以119117险胜骑士，终结了骑士的……个人外汇管理办法实施细则详细问答为帮助大家了解更多关于《个人外汇管理办法实施细则》，以下是品学网小编给大家整理收集的《个人外汇管理办法实施细则》详细问答，希望对大家有帮助。便利银行和个人操作问：制……头痛怎么办？缓解头痛的穴位按摩法对于一些头痛患者来说，头痛发作是非常难受的，有些人无非就是吃药来缓解头痛，往往却找不到更健康有效的方法，其实中医里的很多方法都能有效的缓解这种症状的发生，今天就为大家带来了缓解……雪菊的功效作用及其药用价值中药雪菊是因生长在污染较少的环境下、海拔又搞、其所富含多种对人体有益的成分，从而被中医当做了药草使用，它的功效作用和价值是非常高的，有清肝明目和美容养颜等功效，相信对大家都有所……半支莲的花语是什么呢半支莲应该怎么种植呢大家在生活中不知道听说过半支莲吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟半支莲的花语是什么呢，以及半支莲应该怎么种植呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。半支莲的花语是什么呢……安兔兔9月旗舰性能第一！ROG6天玑至尊版性能登顶，游戏体验安兔兔最新发布了2022年9月安卓旗舰手机性能排行榜，与8月榜单中骁龙8主导的情况不同，9月旗舰性能榜榜首由搭载天玑9000处理器的ROG游戏手机6天玑至尊版获得，这也就意味着……