灵芝可以泡水喝，同时也可以用来煮水，那么灵芝煮水要多长时间呢？灵芝不可以和什么一起吃呢？一起来了解一下吧！灵芝煮水要煮多久
　　灵芝煮水一般煮2030分钟，选择好的紫灵芝切片，用水洗净，把紫灵芝掰成小片，用水稍泡一会，放入砂锅内，加入500ml水，放入灶上煮沸；煮20分钟后，将灵芝水倒出，即可饮用，剩下的灵芝渣不要扔，可以再利用23次。
　　灵芝不能和什么一起吃
　　1、松花蛋：灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用。
　　2、辣椒：灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的。不然会影响到灵芝原有的营养价值。
　　3、柠檬：灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃。
　　灵芝的适宜人群
　　1、心神不宁、失眠心悸者
　　能补心血、安心神，适用于心神不宁，失眠、惊悸、多梦健忘、体倦神疲的人群。
　　2、咳嗽虚喘者
　　灵芝能补益肺气，能止咳平喘，可用于治疗肺虚咳喘。
　　3、体虚人群
　　灵芝补益作用强，适用于虚劳短气、不思饮食的人群服用。
　　灵芝哪些人不能吃
　　1、感冒的患者不能吃灵芝，灵芝可以助邪，可以使感冒病邪难以祛除，会加重患者发热的症状，使病情快速发展，难以控制。
　　2、容易上火的人不能够吃灵芝，多见于脾气暴躁、焦虑、口干、大便干、尿色发黄，甚至出现口腔溃疡、眼睛发红等，都不适合吃灵芝。
　　3、大出血的患者不能够吃灵芝，身体极度虚弱，无法消化灵芝，导致药材浪费的同时增加体内的湿邪。
　　4、过敏的患者不能够吃灵芝，不然会出现皮疹等相关过敏反应。
　　5、人体免疫系统疾病的患者尽量少吃灵芝，比如风湿病、硬皮病等。

灵芝煮水要煮多久灵芝不能和什么一起吃灵芝可以泡水喝，同时也可以用来煮水，那么灵芝煮水要多长时间呢？灵芝不可以和什么一起吃呢？一起来了解一下吧！灵芝煮水要煮多久灵芝煮水一般煮2030分钟，选择好的紫灵芝切片，……灵芝能降血糖吗灵芝的营养价值是什么灵芝对于失眠有着辅助治疗的效果，有失眠的朋友可以试一试。那么服用灵芝可以降低血糖吗？灵芝有哪些营养价值呢？灵芝能降血糖吗服用灵芝后有降血糖的功效。作为辅助降血糖的灵芝，其……幼儿园教师年度考核个人总结例文篇一一年的教育教学工作已接近尾声，为了更好地做好今后的工作，总结经验、吸取教训，本人特就20xx年的工作总结如下：一、政治思想方面：本人热爱党，热爱人民，坚持……大蒜对肝脏有伤害吗大蒜对痛风有影响吗大蒜是我们经常吃的一种调料，大蒜有消炎杀菌的作用，还可以用来促进食欲。那么大蒜对肝脏有伤害吗？大蒜对肝脏有伤害吗不少人认为大蒜辛辣刺激，对肝病患者有损害，其实不是的，有国……大蒜放肚脐眼有什么功效大蒜的功效是什么记得之前听别人说大蒜放肚脐会有什么功效来着，但是给忘了。究竟大蒜放肚皮上有什么功效呢？大蒜本身有什么功效和作用？大蒜放肚脐眼有什么功效大蒜放肚脐可以治疗虚寒性的腹痛。虚寒……大蒜软了可以吃吗大蒜怎么保存不发芽不干瘪大蒜这种东西有时候一买就买多了，买多了之后就容易发芽发软，这个大蒜软了之后还可以吃吗？大蒜应该怎么保存才好？大蒜软了可以吃吗大蒜软了而且发黄就不能吃了，大蒜在正常情况下味……大蒜发芽了能吃吗大蒜发芽是蒜苗吗之前买的大蒜因为太久没吃所以都有些发芽了，这发芽的大蒜还可以吃吗？大蒜发芽后会长出蒜苗吗？大蒜发芽了能吃吗大蒜发芽可以吃1、大蒜本身具有消炎、杀菌、抗过敏的作用，在……被66岁刘莉莉惊艳了不穿老年装头发带卷不过肩，美得端庄得体随着年龄增长，每个人都会自然老去，所以我们不用刻意的去扮嫩、装年轻，但也不用一味的穿老年装，学66岁的刘莉莉这样打扮自己，美得端庄又得体！大龄女性的美，往往都不在于容颜和……鸡屎藤可以治疗咳嗽吗鸡屎藤对感冒咳嗽有什么功效每次咳嗽的时候都是十分难受的，不仅自己不舒服还会影响到别人，好像鸡屎藤对咳嗽是有帮助的不知道是不是真的？鸡屎藤对感冒咳嗽有着什么样的功效？鸡屎藤可以治疗咳嗽吗鸡屎藤可以治……赛季至今马瑟林9战得到186分，NBA替补第一NBA官网今日晒出数据，赛季至今替补球员总得分排行：1。步行者新秀本尼迪克特马瑟林，9场比赛186分；2。爵士后卫科林塞克斯顿，10场139分；3。独行侠中锋……藏红花喝了会上火吗藏红花属于凉性还是热性现在天气这么热每天肯定是要饮用大量的水的，可是光喝水好像有点单调，家里正好有藏红花，可以用藏红花来泡水喝，不过藏红花好像是一种大补食材，喝了之后会不会上火？藏红花喝了会上火吗……藏红花喝多久才会有效果藏红花每次泡几根合适听说藏红花有美容养颜的效果就买回来了一些打算试试，可是喝了一段时间之后并没有什么感觉，难道是喝的时间短了？藏红花要喝多久才能看的出来效果？藏红花喝多久才会有效果具体要喝多……