俗话说：十人九痔，可见痔疮是一种位极其常见疾病，任何年龄都可以发病，但是随着年龄增长发病率逐渐增高。那么，得了痔疮应该怎么吃才能恢复的快一些呢？
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　　痔疮患者需要注意合理饮食，才能更好地缓解病情。痔疮患者应清淡饮食，避免上火。多吃水果、蔬菜等富含粗纤维的食物，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等。这些食物能促进胃肠蠕动，缓解便秘症状，从而缓解痔疮症状。
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　　同时痔疮患者少吃高脂肪、高蛋白的食物，因为高脂肪、高蛋白的食物会导致胃肠蠕动缓慢，引起便秘，加重痔疮病情。但是，建议可适量吃些高蛋白质的食物，其蛋白质是比较适合痔疮患者消化吸收的，食用后有增加机体合成各种氨基酸和消化酶的功效，对痔疮患者来说是比较好的食物，可以增强身体抵抗力。
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　　如果长期痔疮出血，可引致铁质不足，因而贫血。此时可多吃些富含铁的食物，如肝脏（孕妇忌吃）、豆类、坚果和深绿色蔬菜，鲜果富含维生素C，不仅能帮助铁的吸收，还能出促进伤口愈合。
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　　痔疮患者不能吃辛辣、太咸、太硬的食物，也不能吃橘子、龙眼、荔枝等温热食物，注意戒烟戒酒，否则会加重患者的病情。
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　　最后，得了痔疮，除了饮食注意以外，平时还要适当运动，避免久坐久站，常做提肛锻炼。养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，防止便秘，保持肛周清洁卫生。

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