在任何时候我们不要自己给自己贴标签，也不要接受别人给自己贴的标签。比方说有人说你，你这个人真好，真是个好人，真是个慈悲的人，那么我们如果着相的话，我们就会默认自己是个好人，自己是一个慈悲的人。如果我们着相，我们给自己，在这种标签当中就会被这种标签所绑架。
　　那么反之当别人说我们不好的时候，那么瞬间的痛苦就来了，实际上我是谁我谁都不是，我什么都不是，通常我们会骂人说你不是个东西，其实这句话是对的，我就不是个东西，我什么都不是。
　　我上班的时候我是一个工作者，吃饭的时候是一个吃饭的人，我走在马路上只是一个行者，就说我们在任何角色当中，我们只是在运用世间的这一切，但是我们到底是什么，我们谁都不是，所以道家让我们修无形无相，实际我们就是无形无相的，只是人们给每一个人定了各种各样的标签，往往我们在这种属于自己的标签里面去挣扎去痛苦！
　　当我们明白这个道理的时候，我们要在生活中去休息这样一种习惯，慢慢的我们就会从各种，没有意义的标签，当中挣脱出来，做真正的自己！

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