人生旅途，自觉不自觉，大多会想现在有什么了，还要有些什么，日子才更有奔头。渐行渐远，暮然回首，惊觉之间可能也会有所感悟，不能只想有了什么，还要想没有什么，无名无利，也无病无灾，也许就是不积之福。
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　　人言虚心实腹，似乎就是对不积之福的一种诠释。自然界中积累作为一种现象普遍存在，持续的积累往往会产生毒性。例如，河豚鱼喜食特定贝类，在体内富集毒素。再如，当下治疗一些疾病，需要终身服药，是药三分毒，大概是指其某些方面特性突出聚焦，可以产生药性。如果药物无法通过常规代谢完全排除身体，那么在体内长期积累，就会损伤内脏，这种内伤令人深思。
　　或许好的药物甚至食物都应给具有一个特性，就是经过消化、吸收、代谢之后，分解产物要么被人体充分吸收利用，要么被顺畅排除体外，无不可用之物，无不可排之物，无沉积体内之物，才能保持身体持久健康。我们日常食用的主食，大约都有这样的三无特性，多吃些、长期吃，对人体没有任何副作用。吃饱肚子，事关身体，天大事情，一方面在获得有，一方面也在追求无。
　　相对于身，心更小巧，恐怕更是放不下太多东西，不积之福更是为要。就像那个著名的科学实验，先把代表重要意义的大块石头放进心灵的瓶子，然后依次放入重要递减的东西，反之心灵可能就不堪重负了。在此逻辑和选择之下，理清思路、稍加对比，似乎真正重要的东西就不是太多了，心反而变大了，用内啡肽的理性战胜多巴胺的狂野，可以从容放下那些真正的人生珍品。
　　无论是滚石上山，还是就势下坡，都少不了减法。凡是能够积累成毒的东西，大都会有上瘾性，往往需要越来越强的刺激，以维持不断衰减的边际效应，当然也会积累越来越多无法排出体外的毒性。物质和能量相通，物质和能量守恒，精神是能量的升华，无有在形也在心，多一点精神自在，或许就会少一点物质羁绊。不积是满后之无、舍得之福。
　　悟之信之，乐之行之。

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