五个心理学故事告诉我们给孩子立规矩，没有惩罚，就没有进步

　　许多家长表示，他们懂得无规矩不成方圆的道理，但在实践中总是徒劳无功，勉强立起来的规矩总是被孩子轻易废除，不知何故。
　　以下五个案例，分别对应五个心理学效应或定律，也是立规矩失败的五个症结。
　　登楼梯效应告诉我们，给孩子立规矩不可操之过急，要循序渐进
　　案例
　　委屈的霖霖
　　妈妈要求4岁的霖霖每天晚上睡觉前把玩具收拾好，按类别放到墙边的五个塑料筐里，积木类、娃娃类、拼图类、串珠类、球类，这样第二天找玩具的时候就方便了。
　　霖霖很乐意按妈妈说的做，但她总分不清类别，经常被妈妈批评，霖霖感觉很委屈，就故意把玩具扔得到处都是。
　　分析
　　立规矩不可操之过急
　　1966年，美国社会心理学家弗里德曼与弗雷瑟做了一个名为无压力的屈从登楼梯技术的现场实验。他们派人随机访问一组家庭主妇，要求她们将一个小招牌挂在她们家的窗户上，这些家庭主妇愉快地同意了。
　　过了一段时间，再次访问这组家庭主妇，要求将一个不仅大而且不太美观的招牌放在她们家的院子里，结果有超过半数的家庭主妇同意了。与此同时，他们派人随机访问另一组家庭主妇，直接提出将不仅大而且不太美观的招牌放在她们的院子里，结果只有不足20的家庭主妇同意。
　　弗里德曼和弗雷瑟得出结论：在一般情况下，人们都不愿接受较难做到的要求，因为它费时费力又难以成功，相反，人们愿意接受比较容易做到的要求，在做到了较易做到的要求后，人们才慢慢地接受较难做到的要求。
　　这种现象，就像登楼梯时要一级一级地登，这样能更容易登上高处，所以他们将这个规律命名为登楼梯效应。
　　其实，登楼梯效应在生活中被广泛应用，循序渐进得寸进尺步步为营等成语都可以视作登楼梯效应的别名。
　　策略
　　大目标，小步走
　　登楼梯效应告诉我们，给孩子立规矩不可操之过急，要循序渐进。
　　安安也是一个喜欢乱扔玩具的女孩，客厅、阳台、卧室、厨房、浴室都放有她的玩具，找不到就着急，大喊大叫，要求妈妈帮她找。妈妈教她如何收拾玩具，整理箱也买了四五个，上面贴上分类方法，就像小区里垃圾分类的宣传画那样，但是安安就是做不到。
　　学习登楼梯效应之后，妈妈照方抓药，开始实践。她不再要求安安收拾全部玩具，只说：你只需要收拾放在厨房的玩具，其他的妈妈来收拾。安安很少去厨房玩，散落的玩具很少，所以很快完成了任务，得意扬扬地接受了妈妈的表扬，开心地玩去了。
　　过了几天，妈妈对安安说：今天你负责收拾厨房和客厅的玩具吧，剩下的交给妈妈。安安没有拒绝，圆满完成了任务，而且不再需要提醒，每晚都会主动收拾厨房和客厅的玩具。
　　就这样，半年以后，在妈妈的引导下，安安能很轻松地收拾好全部的玩具。后来，她又接受了妈妈的建议，每次玩完玩具后，都把玩具放回原位，这样晚上就不用花时间收拾了。
　　手表定律告诫我们，给孩子立规矩，父母要建立统一战线
　　案例
　　见风使舵的奇奇
　　奇奇上幼儿园前，爸爸给他立下规矩：晚上8点半上床睡觉，早上6点半起床，周末也不例外。妈妈刚开始赞同这个规矩，并督促奇奇执行。
　　但是没过多久，规矩就执行不下去了，因为妈妈总是拖延：再等5分钟！这一集（电视）马上就完，播广告的时候给你讲睡前故事。今天是周末，睡一次懒觉也没什么。等等。
　　奇奇见风使舵，和睡觉、起床有关的事只缠着妈妈，拒绝爸爸介入，原来立好的规矩就这样成了一张废纸。
　　分析
　　规矩只能有一个标准
　　有这样一则寓言
　　森林里生活着一群猴子，日出而作，日入而息，日子过得平淡而幸福。一个游客穿越森林，把手表落在了树下的石头上，被一只名叫猛可的猴子拾到了。聪明的猛可很快就搞清了手表的用途，于是它成了猴群中的明星，每只猴子都向猛可打听确切的时间，猴群的作息也由猛可来规划。猛可威望日隆，当上了猴王。
　　猛可认为是手表给自己带来了好运，于是它每天在森林里寻找，希望能够拾到更多的手表。功夫不负有心人，猛可又拥有了第二块、第三块手表。但麻烦接踵而至：每块手表显示的时间不同，猛可不能确定哪块手表走得最准。猴子们发现，每当它们来问时间时，猛可总是支支吾吾回答不上来。猛可的威望陡降，猴群的作息规律也变得一塌糊涂。
　　只有一块手表，可以知道时间；拥有两块或两块以上的手表并不能显示更准确的时间，反而会让人们失去信心。这就是著名的手表定律。
　　奇奇见风使舵，说明他感觉到了来自不同方向的风，即父母的双重标准，他当然会选择那个对自己最有利的标准来执行。
　　策略
　　父母要建立统一战线
　　给孩子立规矩的时候，如果父母中有一方唱反调，孩子就不知道应该听谁的，最后什么规矩也立不起来。只有当父母教育战线一致时，规矩才能有效地立起来。
　　潘多拉效应的启示：单纯禁止，其实是在引诱犯禁
　　案例
　　不听话的民民
　　军人出身的于先生给5岁的儿子民民立了许多规矩，但民民没有成为守规矩的孩子，他仿佛故意跟爸爸对着干，专门做爸爸明令禁止的事，即使受到惩罚也不退缩。
　　讽刺的是，爸爸没有限制他做的事，他反倒没兴趣去做。
　　于先生不解：这孩子5岁就进入逆反期了？
　　分析
　　别小看孩子的好奇心
　　心理学将不禁不为愈禁愈为的逆反心理现象称为潘多拉效应或禁果效应。
　　潘多拉是希腊神话中的一位美女，她来到人间，身边带着宙斯给她的一个盒子。宙斯警告她，千万不要打开盒子。潘多拉生活得十分幸福，有一天，她实在忍不住好奇，打开了那个盒子，于是病痛、战争、灾害等祸端降临人间，人类的黄金时代宣告结束。
　　给潘多拉盒子时，宙斯没有告诉她盒子里具体装着什么，只是简单地禁止，这无异于唤醒了潘多拉的好奇心。
　　众所周知，孩子是最富有好奇心的，所以于先生的禁止不仅不利于建立规矩，反而是在引诱民民破坏规矩。
　　策略
　　告诉孩子立规矩的缘由
　　心理学研究表明：探究未知事物是人类普遍的行为反应，是人在长期生物进化中形成的具有生物意义的稳定需要。有些事，家长越是不让做，孩子越是忍不住想去做。
　　所以，立规矩的时候，家长要明确告诉孩子立规矩的缘由，让孩子明白其中的对错，真正理解规矩。
　　四、破窗理论揭示真相：破例一次就会让规矩化为泡影
　　案例
　　得寸进尺的瑞瑞
　　家长给瑞瑞立有每天只能看一集动画片的规矩，严格执行了两个月。有一天，瑞瑞央求妈妈多看一集，因为他那天生病，在家休息。妈妈答应破例一次。
　　但是，瑞瑞得寸进尺，此后频频要求破例，如果妈妈不答应，瑞瑞就哭闹：上次可以，这次为什么不可以？妈妈理亏，只好答应。不到一周时间，规矩就化为泡影了。
　　分析
　　破例即作废
　　1982年，美国心理学家詹姆士威尔逊和乔治凯林通过实验得出破窗理论：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又没有得到及时修理，有人就会去破坏更多的窗户，甚至会闯入建筑物内纵火。
　　破窗理论给我们的启示是：家长的任何破例都相当于打破了一扇窗户的玻璃，给孩子做出了极坏的示范，最终导致规矩作废。
　　策略
　　规矩是底线，不容商量
　　俗话说国有国法，家有家规，家庭规矩必须拥有国家法律的地位，必须严格执行，否则规矩就形同虚设。更可怕的是，当孩子将规矩视同儿戏，长大后也不会对法律有所敬畏。
　　五、热炉效应提醒我们：缺少惩罚手段，规矩就不会被孩子严肃对待
　　案例
　　无法无天的阿坚
　　阿坚是个5岁男孩，幼儿园的小霸王、小区里的闯祸精。为了约束他，爸爸给他制订了多达30条的家法，白纸黑字地贴在客厅的墙上，时刻提醒他不要胡来。
　　阿坚知道爸爸拳头的厉害，轻易不敢破坏规矩，但真的不小心犯了错，他也有办法逃过惩罚。他的撒手锏是爷爷。
　　只要爸爸要惩罚他，他就马上给爷爷打电话，他知道，爸爸最怕爷爷。时间不长，贴在墙上的家法就被揭下来扔进了垃圾桶。
　　分析
　　世不患无法，
　　而患无必行之法
　　在管理学上有一个著名的热炉效应，意思是说，在一个组织中，规章制度只有像一个烧红的铁炉子，谁触碰都会被烫伤，这样的规章制度才会被尊重，才能有约束力。爸爸会立规矩，却不能实施惩罚，规矩当然形同虚设。
　　复旦大学教授钱文忠曾语重心长地说：教育里面一定有痛苦的成分，这是不言而喻的。孩子毕竟不是成年人，孩子必须管教、必须惩戒，必须让他知道，教育绝不仅仅是快乐的。
　　古语说得好，世不患无法，而患无必行之法。作为一种有效的辅助手段，惩罚能让孩子切身体会到什么可以做，什么不可以做。
　　策略
　　立规矩不可或缺的四个原则
　　热炉效应形象地阐述了惩罚的四个原则，为家长立规矩和执行规矩提供了路线图：
　　首先是警示性：铁炉火红，不用手去摸也知道炉子烫手，一触碰就会灼伤人。
　　所以，家长要经常对孩子进行规则教育，时刻警告孩子，以免孩子忘记或轻视惩罚的严厉性。
　　其次是一致性：只要你敢触碰热炉，肯定会被灼伤。
　　家长要用实际行动告诉孩子，规矩是严肃的，只要违反，一定会被惩罚，认错、讨饶、搬救兵都没用。
　　再次是即时性：当你触到热炉，立即就被灼伤，不可能拖延。
　　家长惩罚犯错的孩子，必须孩子犯错或家长发现的第一时间进行，不要拖泥带水，以免孩子产生侥幸心理。
　　最后是公平性：不管谁触碰热炉，都会被灼伤。
　　家里的规矩不能只针对孩子，也要对家长有所约束，如果家长犯规，同样要接受惩罚。这样，孩子才会心服口服。
　　总之，家长既不能不给孩子立规矩，也不能忽视惩戒的必要性。没有惩罚，就没有进步。
　　END
　　作者：大鹏
　　编辑：陈彤
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