一个人能始终冷静对事，平和待人，不急不躁，优雅得体，这样的人走到哪儿都自带光芒。
　　淡定是有所为，有所不为
　　淡定是一种经历，经历越多，越能看淡世间事。往往年纪轻的人，因为一点点想不通，就要死要活。但是经历大风大浪的人却知道，世间除了生死，其它都是小事。
　　淡定的人，不会在别人的赞扬中迷失自己，也不会在苦难中沉沦，他懂得有所为，有所不为。
　　胡歌就是这样淡定的人，一场车祸，夺走了他助理的生命，他也毁了容。逆境中，他没有自暴自弃，他选择了战胜苦难。
　　车祸让他对人生有了新的思索，他不再追求外在的东西，而是向内求索。他爱上了读书，做慈善，读书，让他的灵魂充盈。有爱的心灵，让他的人生更美丽精彩。
　　淡定是风雨中跳舞，活成一束光
　　她是一个舞蹈老师，唯一的女儿在地震中丧生，她失去了双腿，老公离她而去。以后，她该如何面对惨痛的人生？
　　她选择了带假肢跳舞，刚开始戴假肢走路都很困难，疼痛难忍，但她还是坚持下来了，她不但能跳舞，还走向了更大的舞台，用自己的故事激励更多人，只要活着，就有希望。
　　活着，不仅是享受，还要活出自己的风采，才不负此生。
　　淡定是一种自信，明天会更好
　　小丽一出生，家里人都嫌弃她。长大结婚了，公婆家也嫌弃她，孩子又是残疾。她活在一个冷冰冰的世界里，觉得人生好难。
　　后来，她和丈夫离婚了。她带着孩子，她把孩子放去托管，自己开始工作，因为干得好，她慢慢有了积蓄。然后，她自己开店，生意越做越好。
　　以前，她以为活不下去了。没想到，她的人生像开挂了，她和孩子的日子越过越好了。活着，要活得强大，你强大了，世界也变得温柔了。
　　无常的人生里，愿你做一个淡定的人，活得自信、强大、漂亮。

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