近日多位公众人物通过不同方式，讲述自己的抗疫经历。现整理出老、中、小3个具有代表性年龄段的夺冠故事，供大家参考借鉴。
　　京东创始人刘强东：患有20多年糖尿病的86岁老母亲，6天自愈
　　12月10日，京东创始人刘强东通过视频分享了感染新冠的经历感受。
　　他在视频中表示，感染新冠的典型症状如下：
　　1、会感到嗓子不舒服，有异物感。但还检测不出是否感染；
　　2、大部分人发烧，一般烧13天。此时能检测出是否感染；
　　3、症状比重感冒要轻。
　　刘强东的身边朋友及京东同事，十几人中招，基本没有去医院。他86岁高龄的老母亲，体质一般，有20多年糖尿病，但这次感染后没有使用任何医疗资源，居家6天身体近乎康复。
　　刘强东结合自己的经验，给出4点建议：
　　1、保持心情愉快，情绪最重要；
　　2、多喝开水，每天不要低于五升；
　　3、多吃蔬菜水果，辅以泡腾片；
　　4、如果年龄不大、无基础疾病、症状较轻，优先选用互联网医院问诊。尽量不去线下医疗机构，把医疗资源留给真正有需要的人。
　　内地娱乐女明星金莎：一定要备好止疼、止咳、退烧药
　　金莎早在今年5月底就感染了奥密克戎。12月8号，金莎微博发文，分享了她的感染症心得及建议。
　　金莎的典型症状：
　　1、疼。嗓子疼，后背疼；
　　2、咳。咳的睡不好；
　　3、烧。
　　所以金莎对应的也给出了她的建议：
　　1、一定要有止疼药、咳嗽药、退烧药；
　　2、治愈之后，注意护肺，多补充鱼油。
　　内地娱乐女星张歆艺：一家五口中招，小孩恢复得最快
　　12月9日，张歆艺在微博分享了自己和家人的通关过程。她的经历更具代表性：家中感染的有老人、有小孩、有成年人。
　　张歆艺表示，如果感染，不要惊慌、妥善分配好大家的吃住休息区域。感染中一定要多喝水，小孩退烧药用小儿美林。
　　张歆艺给大家的建议如下：
　　1、不必紧张，保持积极心态；
　　2、体温烧到39度就服用退烧药；
　　3、多喝水；
　　4、小孩恢复最快，不必过度担心小孩。
　　虽然这些分享带有一定的主观色彩，但不难看出，对抗新冠病毒的有效方式，其实不是药，而是积极乐观的心态，还有多喝水。
　　关注我，带你涨知识。

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