阿兰德波顿的八大生活规则

　　阿兰德波顿是生活学派的创始人，同时也是哲学家、作家和小说家。他提出的八大生活规则，可以帮助人们找到人生的意义，过上充实幸福的生活！
　　人生学校的八条规则
　　1。接受不完美ACCEPTIMPERFECTION
　　我们生来就是有缺陷和不完整的。我们无法做到完美。尽管我们拥有智慧和科学，但我们永远无法消灭愚蠢和痛苦。我们都会有恐惧、怀疑、遗憾、渴望和错误。
　　2。袒露脆弱SHAREVULNERABILITY
　　我们每个人都是软弱、疯狂和会犯错的，我们应该对自己抱有同情心，对他人也是如此。袒露我们的脆弱和缺点是真正友谊的基础。人们并不一定会得到他们应得的生活。
　　在分配奖励的方式上没有真正的公正。我们应该接受悲剧：随机可怕的事情可以而且确实会降临在大多数人的身上。我们可能会失败，也可能会变好因此我们需要慢一点去判断，快一点去理解。那些失败的人不一定是失败者；我们可能很快也会成为他们中的一员。所以，我们应该善待他人。
　　3。了解自己的疯狂KNOWYOURINSANITY
　　我们不可能完全清醒，但成熟的一个基本要求是，我们必须了解自己的疯狂方式，并在我们的疯狂造成太大伤害之前及早、及时警告他人，不断采取措施遏制我们的疯狂，而不是将之付诸行动。
　　4。接受自己的愚蠢ACCEPTYOURIDIOCY
　　不要逃避你可能是个傻瓜的想法。要坦然地接受这个事实。我们生活在一个拥有70亿傻瓜的星球上。
　　接受自己的愚蠢可以让我们更加轻松地应对挑战因为搞砸事情是可以预料到的，我们也会更容易向同样愚蠢而疯狂的他人伸出友谊之手。
　　5。你已经足够好了YOUAREGOODENOUGH
　　通向完美的另一种选择并不是失败，而是坦然接受我们每个人都是足够好的。足够好的父母、兄弟姐妹、同事和人类。
　　普通并不是失败的代名词。应该用更宽容和敏锐的眼光去看待和理解这一点，它包含着生命中最美好的东西。
　　生活不在别处；它就在此时此地，充实而正确地存在着。
　　6。克服浪漫主义OVERCOMEROMANTICISM
　　没有人是永远正确的，也没有人是永远错误的。
　　真正的爱不仅仅是对力量的钦佩，而是对我们共同的弱点拥有耐心和同情心。爱是一种能力，它能在一个人不那么令人印象深刻的时刻带来想象力，并对天生的弱点给予持续的宽容。
　　我们不应该期望任何人爱我们本来的样子。学习和发展才是爱的核心。真正的爱是两个人互相帮助并让两个人都成为最好的自己。
　　匹配度并不是爱的先决条件；而是爱的成就。
　　7。愉快地绝望DESPAIRCHEERFULLY
　　我们都承受着不应有的、不公平的压力。生活并不是一帆风顺的：我们都会遇到挫折、误解、不幸和拒绝。我们应该被允许忧郁。忧郁并不是愤怒或痛苦，而是一种高贵的悲伤，当我们接受失望是人类经历的核心这一事实时，忧郁就会出现。在这种状态下，我们会明白，没有人能完全理解别人，孤独是普遍存在的，每个人的生活都会有悲伤。
　　尽管这个世界上存在着许多困难，但我们要记住，并不是每个人都是被诅咒的。黑暗中仍有许多小而甜蜜的事情：一个阳光灿烂的日子，一朵飘过的云，美丽的黎明和黄昏，或者爱人的温柔目光。对生存的悲剧有了更加现实的理解，我们才能在平凡的小事中找到快乐。
　　尽管绝望，但也要愉快地生活！
　　8。超越自己TRANSCENDYOURSELF
　　我们不是任何事情的中心。事实上，我们只是无边宇宙中一个无限小的角落里的一束转瞬即逝的物质。这是一种解放。
　　我们不应该抱怨自己的渺小，而应该为自己被浩瀚的海洋、冰川或地球所征服而感到高兴。
　　我们应该从无限空间的思想中获得解脱：在那里没有人会注意到永恒，在那里风侵蚀着恒星之间的岩石。大自然、历史和我们头顶的天空会教授我们宇宙般的谦卑，这是一种祝福。