再谈谈我的旅游小经验；1夏季出游也最好带一条大毛巾被，自己用。因为饭店的被子往往很厚，出现盖着热、半盖着冷的情况。而带个毛巾被很舒服，冷热可调剂。白天游玩一天已经很累了，晚上再别别扭扭睡不着，不划算。 2出门旅游无论在餐馆就餐！还是在停车场停车时！如遇饭馆里空座很多或停车场空旷的情况下，有人有意在离你很近的地方坐下或故意将车停在距你很近的地方，这时一定要小心！ 他很可能要偷你的东西或碰你的什么瓷。。。。。。要把自己的东西放在离自己的最近处或将车开走，在距他隔几个车位的地方停好车。。。。。防人之心不可无啊。。。。。〔嘘〕 3自驾出行，每天每一次锁车要有同伴专人负责确认、是否锁好、不得有误。出门在外，一旦有所闪失，将损失惨重 4出行时间一长（一般出游到了25天前后）身体疲劳积压，人的精神方面也容易出现抑制的状态，如；爱看生活的阴暗面，容易烦躁，爱抬杠，心胸变窄其实都是疲劳所致。这时要多注意多相互理解，只找乐子，避免反论，逆着说话。。。。。。。。。多随和一些就好。该到回程的时间了，适当收手，皆大欢喜！来日方长！比闹掰了强百倍！ 5结伴出游，要有小团队精神，要相互默契，自律。进景区、景点后不得擅自离群，单独游玩20分钟以上！（特别是在深山、手机无信号的情况下）。 6人；有所为，而有所不为。出门在外，言行举止上不要过！在景区，众目下，举手投足不得张狂，大声喧哗！注意考虑考虑其他游人的感受。。。。。。。。。撤伙拆台不必找我，添砖加瓦我在其中。旅游归来，除了幸福！啥也没得到。。。。。不是吗？（碎碎叨叨又说了不少，个人观点、仅供参考吧〔再见〕咱们共勉）〔祈祷〕〔祈祷〕〔祈祷〕〔玫瑰〕
秋季最容易受伤的是肠道，哪些人群更需要关注肠道健康？天气转凉，秋风来袭，昼夜温差慢慢变大，我们的肠胃也脆弱起来，很容易着凉受寒。而肠道作为我们身体内最大的微生物环境，含有着许多对我们的身体健康有着最为直接影响的菌群！因此，……秋天养心别光想着吃猪心，试试5种食物，保护心脏，助力强身健体俗话说一场秋雨一场寒，随着时间的推移，温度越来越低，天气也愈发地干燥。偶尔零星落下的秋雨带来的寒意不亚于霜降后的温度。老一辈人说秋冬进补，来年打虎，可怎么进补呢？有人说几千年前……65岁还能做这些事情，一般都会长寿前言：一个人能不能够长寿，主要是看自己的言行举止。作为一个老年人来说，想要长寿的话，实际上是很简单的，不需要格外的去存钱，也不要去伪装自己。只需要用实际行动来证明自己的所……中超之河南ampampamp北京大连热刺有点像中超的河南，老板都是小算盘子儿，专克强队的有自己特点的标准中上游队。这种队，进入前四，就是一种原罪，因为他们的文化不适应前四，不适应绝对强队文化。就说球员引进方……主力一周净流入前100名个股明细股票简称现价（元）涨跌幅（）主力流入9。269。30区间涨跌9。269。30流入排名9。269。30五粮液169。2……胡同学的悲剧，从农民离开土地开始，一再重演内卷时代，当第一次为未来而努力，听胎教音乐时，就已经晚了。优生优育要从备胎备孕开始，戒了烟酒、熬夜、大鱼大肉，注意饮食，定时体检，都是必须要做的。更激烈的挑战在后面，不要……香皂之父庄启传，凭一块肥皂赚200亿，打造出中国雕牌日化帝国他仅用三招，就将行业巨头宝洁公司打得节节败退，一度退出中国三四线市场，以一己之力打破外企垄断市场现状。如今年销售额突破190亿，跻身日化产业世界前五，成功赢得国外巨头企业……钮文新人民币如此贬值是市场失灵？现在确应发挥有管理的汇率政策《中国经济周刊》首席评论员钮文新人民币兑美元汇率贬值有些加速动向，在岸、离岸汇率均贬破7。30。而就在此时的10月25日，央行和外汇局宣布提高企业和金融机构的跨境融资宏观……秋冬喝汤最养人，这汤好喝又好做，三天两头做一次滋补润燥又驱寒今天我们就要迎来了二十四节气中的第十七个节气寒露，寒露也是秋天的第五个节气，俗话说，寒露寒露，遍地冷露，寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡阶段，寒露过后开启深秋模式。寒露后要注意随时……恩比德伤病出炉里弗斯变脸，爵士悍将拒绝提前续约，美媒爆4换2北京时间1月9日，NBA常规赛正在如火如荼进行中，各支球队都在为季后赛席位而厮杀，经过一个月的进程，各支球队可谓几家欢喜几家愁，既有年轻球队逆流而上，也有豪门球队跌下神坛，竞技……重回0岁？清华科学家耗时六年，使细胞逆转年龄又获新生在大多数人的认知中，生物由受精卵向成熟个体发育的过程应该不可逆的，可以简单理解为20岁的我们无法再回到1岁。但在前段时间，我国清华大学丁胜教授和他的团队，在经过长达六年的潜心研……你们去过龙虎山吗？雷鸣电闪，风雨交加，不知道明天的天气会如何。今天我赶路去探寻一座名山龙虎山，相传正一道创始人张陵曾在此炼丹。丹成而县龙虎山因得此名，我非常佩服当时建造栈道的工人，这么陡峭的悬崖……