尿酸多高才需要治疗？风湿科主任分享五条饮食建议

　　尿酸是身体内嘌呤代谢的一种最终产物，是一种弱酸性的物质，在体内，需要通过肾脏，以尿液的方式排出体外。
　　当出现尿酸偏高的情况，会给身体带来一些危害，最常见的就是对关节肾脏，血管等部位造成很大的影响。
　　01hr尿酸偏高会给身体带来哪些危害？如果尿酸比较高，影响到关节，就会出现痛风关节炎，情况比较严重，还会导致关节畸形。
　　如果影响到肾脏，就容易出现尿酸性的肾病或者尿酸性的肾结石，最严重的后果就是肾功能下降导致肾功能衰竭。
　　当尿酸出现长期持续升高现象的时候，就会对血管造成影响，血管壁就会变得比较厚比较硬，这种情况下就容易诱发高血压或者是冠心病的发生。当尿酸水平长期偏高对于胰腺也会造成很大的影响，也容易增加患糖尿病的几率，期的时候尿酸升高，身体并不会出现异常症状，只有出现一些并发症的时候，才会慢慢被人发觉。
　　所以发现尿酸出现升高的现象，为了避免出现一些并发症，应该把血尿酸控制在正常的水平。
　　02hr尿酸多高才需要治疗？
　　由于高尿酸或者是痛风患者，很多人都会产生这样的疑问，尿酸水平到底是多高才需要在医院进行治疗呢。
　　1、血尿酸水平480
　　在尿酸水平低于480的时候，不需要过多进行干预，也不需要进行用药治疗，这种情况下需要控制一下自己的饮食情况，平常养成多喝水的习惯，改善一下自己的生活方式，过上一段时间要及时去医院复查，看看血尿酸是否出现了下降的情况。
　　2、血尿酸水平480
　　当尿酸水平高于480的时候，如果没有出现痛风，是不建议立即使用药物来进行干预治疗的，可以通过调整自己的饮食结构或者是生活习惯来得到很大的改善。
　　但是我们要知道如果出现了一些合并的高危因素，比如高血糖，高血压，高血脂，肾脏功能异常等等，这种情况下就需要到医院及时查看进行相关治疗了。
　　3、血尿酸水平540
　　当血尿酸的水平长期高于540的时候，如果没有出现一些合并的高危因素，对于生活方式也是需要尽快改正的，也应该通过药物来进行干预。
　　这种情况下持续出现高尿酸比较高的情况，容易导致肾脏受到损害，有可能会出现肾衰竭或者尿毒症的风险，需要特别引起重视。
　　03hr风湿科主任分享五条饮食建议
　　病从口入是我们经常说的一句话，其实有很多疾病和我们的饮食习惯都是有很大关系的，想要降低体内的尿酸水平，就应该养成良好的饮食习惯，广东省中医院风湿科主任黄清春建议大家在平常饮食中注意以下几个方面。
　　低盐饮食
　　痛风患者一般会出现一些合并性的疾病，比如高血压，高脂血症对于这些患者来说，平常应该控制钠盐的摄入，尽量控制在4克以内，平常要注意低盐饮食。
　　低脂肪摄入
　　脂肪会抑制尿酸的排出，所以对于高尿酸患者来说，平常应该控制脂肪的摄入，每天摄入的油脂尽量保持在25克，平常多食用植物油，要注意低脂饮食。
　　每天还应该喝充足的水分，大约保持2500毫升左右，这样可以促进尿酸排出，防止出现尿酸肾结石。
　　低热量摄入
　　对于高尿酸患者来说，平常对于一些高热量的食物也尽量少食用，因为摄入的热量较高，容易导致身体出现肥胖或者超重的情况，如果体重不是在理想的水平，也会导致身体出现各种危害。
　　低嘌呤摄入
　　对于痛风患者来说，需要长期对于嘌呤的摄入做好控制，对于一些高嘌呤的食物要避免食用，平常要吃一些低嘌呤的食物。
　　低蛋白摄入
　　人体是需要蛋白质的，但是如果经常食用一些高蛋白的饮食，会导致增加肾脏的负担，所以我们要适当的使用蛋白质，既可以满足身体的需要，也要防止出现营养不良的情况。平常要保证低蛋白的摄入，选用牛奶鸡蛋，少用一些鱼类肉类等。