我有个习惯，不管是遇到什么事，或者完成一项工作，过了一个阶段，都会进行反思、复盘，然后再决定下一步怎么做。而且这个反思，有时还会与他人分享和探讨，就不明白的事理向他人请教，以期拨开迷雾，提升自己。在这个过程中，有时会遇到一种情况，那就是还没有等我说完，或没有弄清楚我的目的，有的人就以为我在发牢骚、抱怨，或接上话题借题发挥，或借机加塞报点负面的料，泄一些私愤，还把自己的心情搞得很糟糕，弄得大家很尴尬。我有个体会，做人做事容易理想化的人，往往缺少反向思考；牢骚、抱怨比较多的人，通常正向思维不足。没有正向思维做指引，反向思考就容易成为一匹脱缰的野马，不仅不利于解决问题，还会引发新的不良情绪和行为。生活中，正向思维、反向思考，一个都不能少。何谓正向思维呢？就是承认人生有顺境和逆境、成功和失败、甘甜和苦涩。在此基础上，相信面对的困难和苦楚都是暂时的，是必须要经历的，做最坏的打算，向最好的方向努力；相信奋斗过程本身是一种财富，更是一种幸福；相信这个世界上还是好人多，没有那么多人专门针对你挖坑陷害；相信更好的日子在后头，遇到的问题都能妥善解决。哪怕能力不强，也要尽力而为；哪怕卑微渺小，也要与人为善；哪怕做事不快，也要脚踏实地。从古至今，能够建点功业、留点名声、人生过得快意的，无一不是正向思维、反向思考的高手。你可以假设理想已经达到，然后从成功的结果上往后推，成功的前一步应该做什么，前两步应该做什么一直推到当下，推到正在谈论理想的自己面前，然后再看看每个环节要思考解决的问题，现在遇到的到底是什么问题。有了正向思维，反向思考才有了路标、边界和积极作用。进步，从点滴复盘反思开始。快乐，正念才是源头，进步让人快乐，反思则是痛苦与快乐、消极与积极的转换器。人是有感情的，很多不顺的事情，别人转眼就忘了，只有你自己还在耿耿于怀，哪里还管什么正向思维与反向思考？其实，越严重越纠结的事情，遇到了，就越是要保持冷静、积极面对、深刻反省，找到根源，吸取教训，这样才有可能解决问题，并从问题中获取和积攒经验。如果无法挽回已经发生的事实，可以找到事情的症结所在，在反思原因的基础上，坚决杜绝此类错误再发生，并把注意力转移到下一步的行动中去。人生在世，要把正向思维与反向思考有机统一起来，让心里始终充满阳光，言行适当，就能不断淬炼成长，让幸福与进步同在。（陈启银）

朱志根的年终总结不直面风雨，何来春华秋实2021年作为东京奥运会备战周期的第五年，是艰难的一年。本来四年备战周期计划打乱，让第一次经历延期的我面临着前所未有的考验，训练手段、安排甚至训练机构的安排，每一项都是新的挑战……宝宝要想发育快，肯定不能单吃母乳！这几种辅食推荐给各位宝妈作为一位新手妈妈，我很快就意识到了母乳或配方奶对于孩子的生长发育至关重要。然而，我也知道，当孩子开始进入辅食阶段时，他们需要更多的营养和能量来支持他们的身体和大脑发育。在这个阶……国产机械键盘天花板！杜伽HiKeys果然名不虚传，yyds！说起机械键盘就不得不说樱桃Cherry了，樱桃算是机械键盘里的老大哥了，不过最近几年，樱桃的质量有所下降了，口碑是不如从前了，产品整体也缺乏创意，定价也是特别的高，反看国产这边……逐梦无罪一天午饭后，明明有点迷糊，离上班时间还有半个小时，赶紧躺下眯了一会。忽然大脑兴奋起来，想起早上向一位爱好读书的老哥借书的事情，一下睡不着了，古人云书非借而不能读也。又想起哪本书……糖尿病患者牢记这4点，并发症绕着你走！糖尿病患者在控制血糖过程中，都有过这样的疑问：为什么我已经按照医生指导吃药，饮食也控制了，为什么血糖还是控制不好呢？为什么患病也没多少年，这么快就有了并发症呢？其实，糖尿……天龙八部宝石商人也玩三合一！这么合宝石真的能赚钱么？说起宝石三合一这种事，那真是心脏不好千万别试。反正小编试了，非酋脸黑如墨，等闲不得成功啊但是你能想到，原来宝石商人也喜欢三合一么？这不，有位喜欢屯宝石的游戏商……喝茶到底是养生？还是养癌？北大专家给出了答案茶文化在我国已具有悠久的历史，据《神农食经》中记载：茶茗久服，令人有力悦志。，也就是说自上古神农时代人们就已经开始喝茶，直到两晋北朝时期喝茶逐渐为了一种文化，唐代开元以后，中国……未来纤维2过去一开始，我们利用超声波在宇宙中发出信号，信号发射十分成功很快就以光速的10发射了出去，但是你应该知道的。他停了一下，头上天空看着，虽然穿着厚厚的防护服，可是仍然……热火保留冲六希望鹈鹕主场抢分周五304场美职篮4807：00热火8。5奇才，看好热火奇才冬季转会基本没有补强，球队那时候就放弃了本赛季。球队赛季初续约了当家球星比尔，签下一份5年2。51亿美元的顶薪……ESPN公布最新选秀模拟结果，曾凡博等四人全部落选？据悉2022年NBA选秀大会将在北京时间6月24日开始，美媒ESPN公布了最新的NBA选秀模拟结果。状元小贾巴里史密斯被魔术选中，榜眼和探花分别是霍姆格伦、班凯罗。今年是……吸尘器十大排名，家用吸尘器排名科普冰尊吸尘器是世界吸尘器十大排名龙头品牌。科技改变生活，家用吸尘器的出现，让人们做起家务更加轻松高效，实实在在的为人们节省出了更多的闲暇时间。那么家用吸尘器哪个牌子好？下面就为大……春哥带你游石苍（4）深山一断崖，形似狮头，观日出的好地方五湖村美丽的田野风光在石苍乡五湖村，有一个小风景点，叫狮头岩，远远看去是一整块天然大断崖。岩崖高约100米，宽约150米，岩壁陡峭，貌似狮子的头，村里人把它称为狮头……