生活中，很多人经常会出现眼睛干涩痒，情绪不稳定的情况，然后就来问我说，有什么好的方法可以调理，在这里我给大家多出几招啊。
　　1。绿色饮食
　　养肝嘛其实主要还是得降低你的肝火，用什么食材最好，其实我们都知道在五脏对五行当中，肝属木。所以我们要以绿色来养肝，绿色入肝。不要老是吃一些脂肪高的食物，要多吃新鲜的果蔬，这说明肝跟我们健康的生活方式非常的有密切的关联，这是第一点。
　　2。平和心态来养肝
　　为什么说是平和心态呢？我们有很多的朋友，不管是什么时候，无论是喜事还是悲事，他总是负面情绪特别多，我们平时一定要注意平和心态。
　　3。短梗的
　　这是一个疏肝理气的茶，这个茶能够帮助你，打消掉你这个肝怒，因为肝主怒，这个茶尽量用短梗的刺五加叶，再加上我们的酸枣仁，用这个来泡茶喝，能够镇静安神的同时，心里平复你的心态。
　　4。太冲穴
　　有一个穴位我要交给大家，我们还有很多人，因为情绪老是不稳定，出现的高血压，而且有一种高血压呢，就是头晕，头晕得非常厉害，非常简单，有一个穴位在脚上，我们叫远端取穴，什么穴呢，叫太冲穴。也就是大脚趾和二脚趾相连的，你往上推，有一个小坎的地方就是太冲穴，我们用针刺它，这样子呢可以迅速地得到缓解，因为肝火旺所出现的高血压头晕，这是第二个方面，就是平复你的心态也可以选择这个穴位。
　　所以从我们的饮食上，包括生活上，方式方面要引起高度的重视，不要掉以轻心，因为不管哪一种病，单一的解决都是暂时的，我们要想彻底的平复我们的肝心，肝火啊，一定要做到健康的生活方式，足够的睡眠也是非常关键的。

5499元起，苹果iPhone12miniProMax今日发IT之家11月13日消息今日，苹果iPhone12mini和iPhone12ProMax正式发售，搭载A14仿生芯片，售价5499元起。首批预购用户也即将收到新机。IT之……苹果macOSBigSur11。0。1正式版发布一派新风貌，IT之家11月13日消息苹果macOSBigSur正式发布并开放下载，版本号为macOS11。0。1（20B29）。苹果近期刚发布了搭载M1芯片的Macmini、MacBook……台积电5nm产能吃紧，消息称三星有望代工苹果M1Mac芯片IT之家11月13日消息苹果推出首款自研电脑处理器M1，并且发布了搭载M1芯片的MacBookAir、MacBookPro13及MacMini。有韩国媒体表示，更多业界人士认为……决胜蓝海中的蓝海，智能化成中国家用美容仪品牌弯道超车关键来源：环球网【环球网科技报道记者王楠】随着国民生活水平的不断提高，家用美容仪市场再度活跃起来，而中国也正成为全球家用美容仪消费大国和市场。智研咨询预测，2026年中国家用……郭明錤明年新款iPadPro和16寸MacBookPro均将IT之家12月3日消息早前有关苹果全新iPhoneSE2的爆料逐渐增多，而新款iPadPro则没有过多提及。不过在天风国际发布的最新报告中则提到了2020款iPadPro以及苹……出海，然后呢？你可能需要一套苹果搜索广告解决方案近几年，海外市场成了中国开发者和互联网公司征战的蓝海，从BAT、字节跳动、美团、网易等大公司，到初创型公司，中国互联网公司的出海步伐正在加快。根据AppAnnie报告显示，自2……不同体质的人如何进补平和体质常见表现为阴阳气血调和、体态适中、面色红润、精力充沛。合理膳食，营养搭配，保证睡眠充足，适量运动。阳虚体质常见的表现为手足不温，喜欢吃热的东西，精神不振，非……Audiodo个性化音效让您的耳朵重返20岁日常生活中，出门戴耳机已经成为一种普遍现象。一副好耳机可以帮助我们隔离外界的噪音干扰，随时随地地沉浸于自己的音乐空间。随着耳机功能的多样化，从聆听音乐到视频通话，从日常通勤到电……去年收入首超500亿元，安踏体育反超耐克中国继李宁、361度公布年度业绩后，安踏体育交出了成绩单。2022年，安踏体育收入突破500亿大关，反超耐克中国；亚玛芬合营公司的收入及利润创历史最佳；斐乐业绩增长却持续放缓。安踏……苹果谋求建立专供中国市场的国产iPhone供应链IT之家8月4日消息外媒MacRumors报道，台媒DigiTimes今天发布了一份报告，强调苹果正在努力建立一个完全由中国制造商组成的供应链，以便专门为中国市场生产iPhon……苹果iOS14iPadOS14开发者预览版Beta4更新内容IT之家8月5日消息苹果今天发布了iOS14和iPadOS14的第四个开发者测试版，对系统的一些功能和设计进行了调整和完善。随着测试的进行，新变化越来越小，也越来越不明显……苹果推出大选日福利员工可最多获4小时带薪假期去投票苹果公司已对美国员工表示，他们在选举日可以获得多达4个小时的带薪假期，以便在投票点投票或者做志愿者。苹果在发给员工的的备忘录中宣布了这一政策，该政策适用于零售部门员工和小……