无意间刷到有一位家长表示她的孩子(患有发作性睡病)表现的形式就是特别容易犯困。因为孩子目前是在上小学期间,她觉得小孩子可能在上课期间觉得无聊或者太累了犯困,这就导致她习惯性认为这种犯困是正常的,直到这种嗜睡已经非常严重影响到孩子的学习和生活,才终于引起了她的的注意。 众所周知,睡眠问题一直是人们关注的重点。说到睡眠问题,大家一般想到的是失眠,失眠是非常痛苦的,严重者甚至需要靠药物去保持正常的睡眠。在这之前,我其实对睡眠问题并没有太大的关注,因为我基本不会失眠甚至可能秒睡,身边失眠的朋友非常羡慕我这种沾床就睡的人。没想到,说睡就睡也可能是一种病。 发作性睡病(narcolepsy)是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点,多于儿童或青年期起病。往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状,合称为发作性睡病四联症。发作性睡病一词,由Gelineau于1880年首创,因此本病又称Gelineau综合征。这是一种发病率不到万分之一的罕见病,其中患病有为学龄期儿童。 发作性睡病主要表现特征(来源于百度百科) 除了这些表现症状,患有发作性睡病的人还可能伴随有其他疾病,如:向心型肥胖、性早熟、阻塞性睡眠呼吸暂停综合症睡眠期行为障碍等。 孩子是重点关注对象 专家提示儿童患者较多,加上儿童对疾病的认识较少,学习期间也会遇到困难,生活习惯会发生一些改变,学习压力可能让他们经常觉得犯困。需要社会和家长老师的理解,多多关注孩子的成长。 目前这种罕见病暂时没有能根治的方法,主要的治疗方向是心理行为治疗,尽量避免药物治疗 患有发作性睡病的人也不要担心,建议可以多锻炼多喝水多睡觉,戒烟戒酒,尽量不要食用富含咖啡因的食物和饮料,减少发病症状出现的可能,说不定就慢慢没有了。家长们如果发现孩子有异常的犯困现象也需要多多理解,和孩子谈谈心,尽量让孩子早睡早起,养成健康的饮食和作息习惯。 今天是世界睡眠日,希望大家都能睡个好觉!愿大家永远脱离睡眠问题!