人老了，请学会管住嘴

　　文：闻秋声
　　原创文章，抄袭必究
　　01hr人生每一个阶段，都有不同的美感。年轻时如朝阳，意气蓬发；中年时如房屋，庇护一家人；老年时，如晚霞，虽近黄昏，但仍然绚丽多姿。
　　匆匆岁月，春夏交替，一晃人便老了。
　　时间就像是一列火车，载满了人们的喜怒哀乐，一直向前行驶，留下的只是一些回忆，是一些破碎的片段。
　　有遗憾在所难免，别抱怨，管住自己的嘴、
　　少说一些无用的话，多用大脑来思考，人老了，请学会管住嘴。
　　沉默是一种自我修炼的态度，不放纵口舌的贪欲，是健康的保证。不抱怨生活，不消极懈怠，人生总会有更多的出路。
　　02、不该说的话，坚决不说
　　与人交往，管住嘴，把握分寸感。
　　侯宝林先生曾说：酒喝头盅，茶饮二遍，日发千言，不损自伤。
　　在这个世界上，没有人愿意与整天说三道四的人深交。因为，害怕一个不留神，对方就会将彼此之间的交谈传扬出去，引起很多不必要的麻烦。
　　说话不经过深思熟虑，难免会有一些不妥之处。
　　一个人总是喜欢在言语上占上风的人，从不去验证事情的对错，久而久之，得不到他人的尊重，更不会被人放在心上。
　　当一个人说得太多，自身的水平很容易就暴露出来，轻易就被对方看清楚了底牌，便也没有了深交的意愿。
　　少说话，不会让他人轻易就看透了自己。
　　学会管住嘴，适度地收敛自己的锋芒，保留自身的实力，给彼此的交往留下更多可发展的空间。
　　有分寸，才会让他人感觉这样的人识大体。才会让人不会有压迫感，更不会有距离感，愿意继续和你交往下去，和你成为知己好友。
　　03、别贪吃，健康第一
　　人老了，只有健康是自己的。
　　蒙田说：健康是自然能给我准备的最公平最珍贵的礼物。
　　很多人喜欢吃甜食，喜欢大鱼大肉，甚至会在熬夜之后再张罗一顿宵夜，觉得多吃一点没关系，先满足了口腹之欲再说。
　　每一次都放纵自己的嘴巴，随之而来的是体重的增长，以及各种慢性病的频发，等到老了再后悔，也来不及了。
　　有人喜欢在缓解情绪的时候多吃一些东西，用这种方式去抵消掉心中的负面情绪。或许暂时释放了心里的不快，但是身体却承受不住了。
　　病从口入，祸从口出，很多不好的事情，其实嘴担负着比较大的责任，不要以为这只是一种不好的习惯，没有太大的问题。
　　小的坏习惯一直不改正，会成为根深蒂固的坏习惯，无法控制自己。
　　所以，不要觉得管好嘴巴是一件可做可不做的事情，也不要觉得生病和灾祸都是危言耸听。
　　人老了，别贪吃，健康第一。爱护身体健康，比功成名就，比得到爱情，比荣华富贵都重要得多。
　　04、别埋怨，日子是自己的
　　人老了，好好过好眼下的生活，调整心态。
　　抱怨根本解决不了问题，还会消磨掉心中的志气。本来事情还有很多解决的方法，只顾着伤心，自怜自艾，就没有心情和精力去思考出路了。
　　不多说话，不把那些埋怨的话挂在嘴边，人就会安静下来。当你安静下来的时候，才能考虑一下自身到底有什么欠缺，往后的人生到底该怎样度过。
　　人可以老去，但是心不能蒙尘。抱怨的声音越多，那么精神也会迅速衰老下去，整个人都会更加颓废。
　　很多人都是在抱怨声中，感到人生越来越没有希望，无法看清自己。
　　人生就是在不断地舍与得中度过的，把时间都用在抱怨上，就会丧失理智，让人生陷入更大的危机。
　　闭口不言，去思考一些切实的问题，先把当下的日子过好，让每一天都能充实，人生就会有转机。
　　先稳定下内心，多想一些积极的事情，会让事态有更好的变化，也会等来春暖花开。如果总抱怨人生无望，人真的就会在黑暗中，永远看不到光明。
　　05hr人老了，管住嘴是一种智慧。
　　管住嘴巴，能让生活回归于平静的状态，能够怡然自乐，不再抱怨生活，能够让生命散发出新的生机。
　　人生很长，老去的时光，需要更多的是休养生息。
　　人老了，不再有那么多冲劲，也会少很多生活的压力，欲望也越来越少，只希望能舒服、惬意地享受时光。
　　管住嘴，保护好心境，其实就能离幸福很近了。
　　不抱怨生活，不想那些已失去和未得到的东西，就能获得更多的平静。
　　放宽心，走好路，管住嘴，静静心，老年的时光，就会越来越从容。
　　END
　　关于作者：闻秋声，以字为生。秋风煮雨，一杯清酒，三两故事，在孤独的路上与你为伴。