点关注不迷路 闹了矛盾不记仇多谈过去和将来 有时候,两口子关系越来越不好,并不全是吵架出轨等事,其实更多的是一些日常小事,比如两个人缺乏沟通、观念不同、期望婚姻充满浪漫,但是却一成不变等,这些小事给夫妻带来危机要大于吵架。两夫妻之间应持开放态度,接受另一半的意见,并且愿意就夫妻间的分歧进行沟通。 1。制造浪漫,浪漫温度升温三倍。 增加浪漫,让人心动的事,有益保持情感。经调查研究,婚姻幸福稳固的夫妻每周进行的浪漫行为、小惊喜是夫妻关系不好的夫妻的三倍。因此,在生活中,夫妻要找到一些小方法来提升生活的惊喜、浪漫,比如看电视时靠在对方身上、发一条示爱短信、一起洗澡,来增进情感联系。 2。对家庭中的尴尬事件一笑而过。 家庭间的争吵、摩擦会使夫妻产生隔阂。遇到尴尬处境,尤其是与双方父母相处时,要学会用幽默缓解紧张。不要让气氛尴尬,如果实在不知道该说什么,也可以简单地应答:嗯,还不错。以幽默的方式来应对尴尬时刻,可以让矛盾最小化,同时也能让对方感觉到温暖。同时遇到外界因素团结一致对外,会让夫妻关系变得坚不可摧。 3。常常对视。 在听对方讲话的时候一定要对视,特别是当对方谈论自己感兴趣或者新鲜事的时候,最好与他(她)保持目光对视数秒钟,一定要给予回应,如果不知道如何回应,微笑是不错的选择。对方会认为得到了你的理解,从而大大拉近夫妻关系。 4。尽可能多的身体接触。 身体的接触尤为重要。因此,要多与对方有亲密接触,比如相互依偎在沙发上一起看电视,温柔地把手放在对方的的肩膀、腿上或手上,你会发现你的你们之间的关系开始越来越好。在发生争吵之后,最好可以直视对方的眼睛,将对方的双手紧紧握住,虽然一开始可能有点不好意思,但是绝对是可以消除夫妻间的隔阂,增进夫妻情感。 5。谈论生活中的变化。 夫妻之间最主要的是要沟通,多和自己的另一半沟通沟通,不管你想换个新的职业,还是一直想要个孩子,或只想在家安静地过个周末,都多和另一半沟通沟通,让对方感觉他一直在参与其中,心里一直有对方。这样,当你做出重大决定的时候,对方就不会感到震惊,只会默默支持。 6。谈论夫妻关系现状。 当只有你们两个人的时候,不如一起深入交流一下夫妻间的关系,开诚布公地讨论夫妻关系中的好与坏。可以从最基本的小事来入手,比如谢谢你每天下班,还要辛辛苦苦地帮我做饭。然后,慢慢聊起你想改进的一个问题及具体想法,比如,我希望咱们可以一起出去逛街,在平时休息的时候咱们可以一起逛超市,也可以去公园,也可以其中做饭。当夫妻像团队一样应对问题,将其扼杀在萌芽状态时,就不会越走越远。 7。谈论过去和未来。 提醒自己记住过往的相处关系,有助于增进夫妻情感。夫妻不妨常常回想一下两人相识、相恋的甜蜜及共同的疯狂经历等。另外,一起探讨两人未来的生活,比如养一条宠物狗等。将过去、现在和将来串联起来,两人更能携手前行。 一键三连